今天猫叔分享的主题是“表达”。都是满满的干货，一套完整的方法论，猫叔从五个方面告诉我们如何提高表达能力。表达能力包含了语言表达和书面表达，全部都是适用的。
一、必须要懂，才能写好。
如果你要写某一方面的主题，必须要先梳理一下主题，进行大量的学习和研究。比如说猫叔要写成长类的文章，他研究的东西有个人品牌打造，高效学习，时间管理，领导力，社群运营，社交沟通，营销传播等等方面的研究。不只是纵向研究，还有横向多方面的研究。只有对你要写的东西懂了，你才能写好。
二、对人生要有足够的思考
猫叔建议我们多读历史类的书籍，就像培根说的“读史可以明智”。了解历史便可以对未来有所把握。除了读史，还要读更多的人物传记。读人物传记，可以理解更多的人性，理解不同的人生，能给自己指明方向。猫叔推荐我们读戴尔卡耐基的书，还有史蒂芬柯维的书。
三、写文章要追求转化
写文章额目的是什么，这个是写作的目的。你想让那一部分读者来读，你想影响读者做什么，或者读者读了以后会做什么样的改变。这是写文章前最好要弄清楚的。要思考读者想干嘛。
四、坚持一分钟讲一个故事
如何在一分钟内讲好一个故事，这是一个很重要表达能力。先读故事，然后用自己的话复述一遍，然后删减到200字，用一分钟把故事讲出来，这就变成自己的故事。通过练习可以锻炼自己抓取轮廓提炼讲故事的能力。建议听罗胖每天60秒。
五、重写一本书
先找一本书，先看他的目录和标题，先根据自己的想法写一段简短的文字，然后读原作者怎么写的，认真琢磨，然后自己重新梳理在写一遍。这样可以锻炼自己的构思能力。这是提高写作方法的一个好方法。
成年人的世界没有“容易”二字，要想突破自己，必须坚持践行。
