中原焦点团队周轩羽坚持分享第612天20240625
越重要的人际关系，我们投入的精力、时间、情感、金钱就会越多。
但我们也因此伤得更深。
我们可能会归咎于对方是不够好的父母、是渣男渣女、是不够有能力或者有同理心的领导，等等。
但我们很少想过这其中是否有自己给对方施加的影响。电视上，生活中，时常会上演“妻子骂丈夫无能”的戏码。妻子说：我真是倒霉，嫁给了你这么一个没用的男人。一般情况下，丈夫有两种反应，一种是忍气吞声，一种是无能狂怒。
第二种反应会好很多。
在第一种反应下，丈夫已经接受了妻子扔给自己的“无能”的标签。
因为丈夫已经接受了这个标签，并且接下这个标签的同时也意味着他接受了来自妻子的“羞辱”，他自然可以选择继续“懒”在家。
真实情况一定更复杂：比如有孩子、比如丈夫曾经也做了不错的小生意、比如他们的关系时而好转时而恶化。
但如果我们停一停，找到这样一个丈夫的妻子是不是也是“无能的”？就算前妻看走了眼，但很确定对方确实不是自己想要的另一半，是不是可以及时止损？甚至我们可不可以反过来责备这个妻子，正是因为她投入的“关心”太多，反而给了他丈夫更多的压力；就像很多父母视孩子的学习成绩为唯一价值那样。
两个人能够缔结深厚的关系一定有他们自己的相处之道。
在假想的例子中，妻子其实真正需要的是丈夫说“不，我有能力，不管我能不能赚钱”。如此，她便能真正感觉到依靠。
这种依靠比能拿钱回家的丈夫所提供的安全感更多，因为丈夫既是安抚了她的不安，也粉碎了她的“投射”。可能在妻子的内心当中，她不可能靠得住谁，所以她就把自己的不安、脆弱安置在了丈夫身上。
这是一种自己很难意识到的攻击，但背后也是求助、也是想要依赖某个人之前的“测试”。
这也是一种爱，尽管充满了眼泪和无奈。它背后的潜台词是，如果你真的不行的话，我来保护你。
从这个假想的角度，很多人在婚姻中重复了自己和父母的关系，并没有选择一个独立的、能够拒绝自己投射的另一半。
所谓的投射，就是内心世界作为“投影仪”，向他人投放一些情感和氛围。我们先是从外界中选择性捕捉一些信息，而后将自己内心的世界放置在他人身上。
我们千万不要低估自己塑造他人的能力，想一想你那些下意识的话、想一想重复了无数次的争吵。
我们可能不知不觉就把对方变成了“吝啬的”“要找我要东西的”“绝情的”“伟大的”人，但这绝无可能是对方真实的样子，可我们还是坚信那就是她。
我们花了多么大的精力和情感在这些人身上，并不完全是因为自己多么爱对方，而是想要不断验证内心世界的种种猜想。
而这些猜想，往往是根据过去的经历形成的，可能正是阻碍自己赚钱、阳光、享受生活的“心理病因”。
所以，作为另一半，不管是家人、伴侣，还是好友，我们能够给对方的一份礼物，就是不要全盘接受对方的投射，创造一段势均力敌的关系。
这样，两个人才能打破想象、大大方方往前走。
难得：1、复听咨询展示内容，和第一次听有了不一样的感受。来访者咨询中还是希望咨询师给方法给建议的期待很大，刘老师稳稳当当，微笑，共情，寻找例外，呈现自己的感受……看到了刘老师保持中立，界限清晰中还有满满的温暖话语的支持，受益匪浅！
2、中午去婆家吃饭，看到小孩边吃饭边看手机，二话不说就把手机放到一边，对小孩继续正向引导和反馈，顺便普及吃饭看手机对消化系统的影响，孩子听得很认真，手扶碗，没有剩下一粒米，吃的干干净净，及时赞美欣赏孩子，表达对孩子的相信，能做一点是一点，在孩子心中撒点花种子，希望能开出花开！
3、很多张照片里用心帮孩子挑选八张好看的照片，虽然老眼昏花，但孩子很开心！
4、给鱼缸换水的过程很熟练，回顾十几年前依靠爱人，这几年学会独立换水的过程，发现熟练带来成就感！
5、每天坚持熬生姜水喝，保持健康平静心情！
6、小组复盘，大家倾情表达自己的所思所想，大家相互反馈取长补短，受益良多！
7、今天收到家人和不同朋友的问候，被惦记的感觉很开心！
