这是一本关于有效沟通的书:

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的Goal:目标设定的常用问题

[ ] 你的目标是什么？

[ ] 如果你知道答案的话，那是什么？

[ ] 具体的目标是什么？

[ ] 什么时候实现？

[ ] 实现目标的标志是什么？

[ ] 如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？

Reality:关于现状的常用问题

[ ] 目前的状况怎样？

[ ] 你如何知道这是准确的信息？

[ ] 这是什么时候发生的？

[ ] 这种情况发生的频率如何？

[ ] 你都做了些什么去实现目标？

[ ] 都有谁和此相关？他们分别是什么态度？

[ ] 是什么原因阻止你不能实现目标？

[ ] 和你有关的原因有哪些？

[ ] 在目标不能实现的时候你有什么感觉？

[ ] 是什么令你……？

[ ] 其他相关的因素有哪些？

[ ] 你都试着采取过哪些行动？

Options:你有哪些选择？

[ ] 为改变目前的情况，你能做什么？

[ ] 可供选择的方法有哪些？

[ ] 你曾经见过或听说过别人有哪些做法？

[ ] 如果……会发生什么？

[ ] 哪一种选择你认为是最有可能成功的？

[ ] 这些选择的优缺点是什么？

[ ] 请陈述你觉得采取行动的可能性，打分。

[ ] 调整哪个指标，可以提高行动的可能性？

Will：你要做什么？

[ ] 下一步是什么？

[ ] 何时是你采取下一步的最好时机？

[ ] 可能遇到的障碍是什么？

[ ] 你需要什么支持？

[ ] 谁可能对此有帮助？

[ ] 你何时需要支持，以及如何获得支持？