一段感情最伤人的，不是吵架，不是出轨，而是……

有时候两个人之间，莫名其妙就会因为一些小事陷入一种“你不理我，我也不理你”的境地。

没有硝烟，没有争吵，没有小三，有的只有尴尬的沉默和无尽的冷漠。

能解决的问题，就是不说出来；

明明不想这样，却谁也不肯低头；

其实气早都消了，却觉得谁先开口谁就输了；

表面上装得云淡风轻、满不在乎，其实心里在意的要死，还要在背后反反复复的想——

“他怎么还不主动找我？”

“给我个台阶我就下了啊！”

或是时间拖得久了，也不再抱有期盼，终于习惯了没有对方陪伴的日子，一段感情也差不多走到了尽头。

其实这个世界上的暴力分两种，一种是看得见的刀枪铁拳，另一种则是看不见的，叫冷暴力。

冷暴力是所有亲密关系中，最被人们忽视的虐待，也是最伤人不见血的刀子。

不主动，不关心，不回应，仿佛一下子将你的价值抹除，瞬间让彼此的情谊归零，只留下一副事不关己、高高挂起的样子。

你就像是一团空气，无论怎么样，他都不在乎，无论如何，都与他无关。

如果说会吵会闹，至少还有情绪的发泄，还有安慰的机会，而冷战，则是连沟通和交流都敷衍、逃避，徒留你在孤独的雨里淋到透心凉。

记得曾经在微博翻到朋友发了这样一条动态，

这样的记录持续了好多天，最后听到两个人分手了的消息，我并不感觉意外。

我只觉得惋惜，因为我记得他们曾经那样好。

人一旦长大就变得聪明了，不再像小时候那样，喜欢一个人就直接掏心掏肺，生气了就直说不和你玩了，而是会计算得失、顾虑自尊、在乎对错。

有了矛盾，非要对方先认错，不然就没面子；

心里不快，一定要等对方主动发现，不然就没意义；

受了委屈，也要让作一作让对方也吃点苦头，不然就不解气；

于是冷战就来了，感情就跑了。

知乎里有句话说得好，“90%喜欢在亲密关系里打冷战的都是太自我了！这是他们索取爱的一种方式，这种方式是自私的，不考虑旁人感受的、报复性方式。当然，索取爱没有错，但这种方式是不理智的、不成熟的。”

也许那个爱冷战的人只是在等着对方来主动求和，然而他们未曾意识到的是，这种不理智、不成熟的方式，与其说是在解决矛盾，不如说是对一段感情的凌迟处死。

这个世界上，如果你不是多有权有势，那么愿意看你脸色、受你冷落还主动求着你和好的人，真的没几个。

如果你再多作几次，可能连那几个都不会剩下。

很多人未必懂得，先低头的人不是没自尊，只是太爱你了；后讲和的人总以为自己赢了，其实情谊你不该耗，也耗不起。

人这一辈子，最容易伤到的就是爱你的人，但最不该伤的也是那个爱你的人。

我始终觉得，爱冷战的人，不是自尊心太强，只是太幼稚了。

抱着那无谓的面子、争着那无味的输赢，把本来的白头偕老，变成了后来的情深缘浅，最后剩下一声叹息。

其实，在这场战争中，唯有两败俱伤，哪有什么赢家。

电影《大鱼海棠》里有一句话，让我印象深刻：

“我告诉你什么事最可悲，你遇见一个人，犯了一个错，你想弥补想还清，到最后才发现你根本无力回天，犯下的罪过永远无法弥补。

我们，永远无法还清犯下的错。”

时间是条单行道，伤过的人、寒过的心，就像钉进树里的钉子，钉子还可以扒出来，疤痕却永远也抹不掉了。

我从不觉得一段感情会美好到没有矛盾、从无争吵，但一段能够长久的感情一定会有一个健康的机制，去纾解压力、化解矛盾。

当你懂得把矛盾变成沟通，把冲突变成宣泄，把委屈变成撒娇，把不满变成表白，你会爱得越舒服，也被会爱得更强烈。

不冷战，不任性，用舒服的方式去和人相处。

愿你成为这样的人。

愿你遇见这样的人。