拳击是一项结合有氧（每小时拳击课可燃脂 400 到 800 卡，是普通慢跑的 2 - 3 倍）和核心力量的高强度全身运动。

健身风 & 时尚圈

不管是自带强大气场的超模吉娘娘，又或者火爆 Instagram 的 95 后偶像 Gigi Hadid；无论是稳坐第一辣妈宝座的实力派姚晨，还是性感到骨子里的女王攻张雨绮，她们都无一例外地爱上了一项霸气侧漏的健身方式。

                    🥊 拳击 BOXING 🥊

Gisele Bündchen

别意外也别着急丧失兴趣，这项以往听起来都觉得男性化、力量感十足的运动，现在可是新晋的流行项目，火辣君敢预言，过不了太久它就会成为“网红运动”，就像以前的瑜伽、普拉提一样。

不信么？看看这些身材完美的性感尤物是如何示范的吧~

吉娘娘奥运会开幕式一人独撑全场够霸气？那么告诉你，她打拳的时候比这还要霸气 100 倍！

Gisele Bündchen

🥊 拳击 BOXING 🥊

Gigi Hadid

练过拳击的 Gigi 临危不乱，两个反肘回击袭击者 这个偷袭女星惯犯只好溜之大吉。

拳击 BOXING SPP-Bw核心专项力量分享：

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