此刻快要接近七点,而我已经洗完澡洗完头发,最重要的是头脑清醒,事实证明,早起不难。
昨天就想早起,定了闹钟,6:00,6:30,7:00,总共三次提醒我起床,结果是,九点多才起,是我懒床吗?是我想睡觉吗?是我没有毅力吗?都不是,看起来多睡了三个小时,可是这三个小时,睡的一点都不安稳,都不舒心,因为我一直在跟我自己斗争!对!自己跟自己斗争!
理智的我说:该起床了,昨天做了计划,如果不起,任务完不成,会影响入职,试用期不过,我就失业了!所以,赶紧起床学习!
非理智的自己,更在乎自己的感受,她说:不行,我现在头很晕,身体很累,还没睡醒,如果现在起床,脑袋会更晕,学习不会高效,再让我睡一会,一会就会睡醒。
两个我,轮流对话,从未停止,最后非理智的自己占了上风,因为,斗了三个小时,理智的不再理智,她屈从了。
任何人跟别人争斗三个小时,都会精疲力尽,更何况是自己跟自己斗,从不休息。明明身体累只是梦境,在争斗了三小时后变成了事实。
于是,今天我改变战略,我不斗争,理智的我,安安静静待着。深呼吸,就像在树林里呼吸新鲜空气一样,伸个懒腰,告诉自己,我能控制自己的身体,一点都不累,持续这个状态两分钟。理智的我遥遥领先,后面几乎看不到非理智的身影。这个时候,打开手机,听一首自己喜欢的歌曲,我完全清醒了,迅速下床,准备迎接新的一天。
看吧,起床一点都不难,只要接纳内心想偷懒的非理智,不要跟她说,你不起床就是没有毅力,就是因为懒,就是因为你是loser。话说,听完这三个暗示,任何人都会被打击,刚开始因为愤怒起床,后来便认输了,甚至怀疑自己,我做不到就是因为我懒,就是因为我没有毅力,可是我真的不知道怎么才能有毅力,等我有毅力了再起床,于是等啊等,这一天一直没有到来,不过没有等到意志力,等到了其他两个东东,无助和怀疑。在无助和怀疑的陪伴下,慢慢失去斗志。
我想起一句话:“破罐子破摔”。闹钟提醒你6:00起床,醒来一看,已经6:30了,非理智的我告诉理智的我,你看已经错过半个小时,你已经失败了,于是理智的我失去理智跟对方怒吼:我没有失败!两个人吵了起来,一旦吵起来,还有什么理智可言,还有什么胜出可言,两败俱伤,非死即伤。明明只失去了半个小时,吵架花半个小时,而且不一定能赢,即使赢了,需要两个小时恢复体力,划算吗?或许在刚开始,知道自己已经失去半个小时的时候,冷静一下,五分钟过后,你就头脑清醒了。失去的已经回不来,可是不要因为抵触内心非理智的自己,而让自己失去未来。
经过这次事件,理智的我吸取经验,千万不要惹非理性的我,安安静静观望就好,不要压抑非理智,让她发泄,等她发泄完了,自然自己会回家,这个时候,你再展示自己。如果突然没忍住,真的吵了起来,及时闭嘴,相信一句话,这个时候,闭嘴就是止损。
愿你明天早起!