21天写作训练营，文章拆解。

1.世上有两种苦，一种是学习的苦，需要你主动去找虐。另一种是生活的苦，它不请自来。

2.文中案例：“三和大神”选择了第二种，他们挥霍着青春，一有钱就拿去享受，没钱就饿着。过着毫无希望的生活！

3.作者她选择了第一种，离开舒适区，通过学习发现自己的毛病并不断努力克服一切问题，最终每一天都可以过得比以前更好！

最后，总结得出努力付出是需要付出代价的，成长不是一帆风顺的。


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