理解通胀对我们生活的影响，对于普通人，可能无法影响通胀，但能够对通胀更为警觉，可以更为主动地应对甚至利用（比如在股票市场）。

一：对收入和财富分配有影响

假设我欠别人钱（假设一般为真），通货膨胀的话，虽然欠钱数量不变，但购买价值下降了，用相同等值换算成钱，实际还的钱少于需要还的钱了。

俗话说，买房抗通胀，除了升值速度大于通胀，起到抗通胀作用外，房贷本身就如欠钱，通胀越高，实际还钱数量越少。反之，对债权人而言，是损失了。

这就是通胀对收入和财富分配的影响。

二：对经济效率的影响

在低通胀时期，人们通过市场价格的变化，可以看出供需的变化。也就是，价格是供需变化的信号，也是供需调整的中间纽带。但在高通胀时期，价格变化幅度过大，供需双方无法跟上价格频繁变化的节奏而调整经济。

高通胀使得货币政策同样失效。通胀上升10%，表示利率下降10%。中央银行无法通过调整利率来迅速消除通胀。

三：对宏观经济的影响

通货膨胀与产出的增长之间存在着一种类似倒“U”形的关系。研究结果说明：低通货膨胀的国家的经济增长最为强劲，而高通货膨胀或通货紧缩国家的增长趋势则较为缓慢。