亲爱的孩子妈妈：

      辛苦了。首先感谢你这些年来为家庭的辛勤付出。但近日见你频掉头发，日渐消瘦，这些着实让我心疼和着急，之前劝你总是无动于衷，今天在这里衷心有几点劝告，望采纳。

1.给早饭留出充足时间

      每天你六点起床，7点上班，这中间有足足60分钟，可家人备好饭后，你每天只给早饭留出最多5分钟时间。每次都是饭还没咽净就草草出门，急忙奔向单位。有时不足半公里的路程也需开车去送。现在还好，在我的千叮万嘱后你不再翻阅栏杆，但还是希望你稍微抓紧时间，就当为了那顿不再上气不接下气的完整早饭。

2.无论中午饭菜如何，不要再吃那些亚硝酸盐含量过高的食物

      即便你觉得中午的饭菜实在不可口，也请简单吃些主食，吃几片蔬菜，少吃些豆腐乳和榨菜这样的东西。留好肚子，还有你能吃得下去的晚饭等着你呢！

3.回到家后抓紧时间，不要再无所适从地看手机，抓紧休息

      平均每天11小时的工作量，那么多别人家的孩子需要照顾，累，是一定的。家人体谅你的辛苦，但望你休息为先，摆脱手机的毒。

4.终极建议：辞掉工作，重新开始

      我不止一次的向你建议：辞掉现在的工作，这不仅是为了保护你的胃，保护你的身体，也是希望你换个环境，不要每天都精神紧绷，压力巨大。要么就是这样：辞掉工作，养好身体，给孩子要个小妹！

      我们以前总去老家淘地摊货，也一起努力到现在能经受住那以前看似天价的衣服；我们以前经常在陋室内做美味的葱花饼，也一起努力到现在不会再为“吃顿好的”而感到囊中羞涩；我们住过漏雨的屋子，也一起努力有了现在的家；我们曾经为了见上一面坐4个小时的车，也一起努力有了现在属于自己的小车；我们曾幻想能一家三口牵着手散步，到现在我们也已经有了一个健康快乐、还算上进的孩子！......我们经历了风风雨雨，一起努力，生活较以前已经有了极大的改观。这个时候我说辞职不是我们已经到了坐享其成的时候，我只是想放慢脚步，和你一起欣赏一下沿途的美景。毕竟，幸福：是要一辈子的；没有好身体，哪来的一辈子？！在这里有众老师和家长们为证，我再次恳请你抛开顾虑，敞开胸怀，慎重考虑一下以上的建议，尤其“第4点”。说句心里话，我还是更喜欢160斤时的你。                                                     

此致敬礼。

                                                        孩子爸爸                                                        2017年10月