这周开始开学了，但发现大家的睡眠时间似乎都不太够，尤其是大女儿，每晚的睡眠时间都不够7个小时，对于还在发育期的孩子来讲太不健康了，今晚开始决定调整一家子人的作息时间了。
这也是改善大女儿拉拉性格的方法之一，每晚用在上洗手间的时间就超半个小时，冲凉接近40分钟，玩玩别的东西又是不少时间，以至于作业总做到很晚才能睡觉。
不知道可行性有多大，但大家一起慢慢调整吧。健康的身体是革命的本钱，不能忽视。
及时调整
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