@陶湘斌|007-5616| 践行

【标题】  达克效应：我不知道自己不知道

【作者】  陶湘斌

【点评】 你好湘斌，很高兴点评你的文章！

满分好文！文章生动诠释了达克效应——是一种认知偏差，能力欠缺的人有一种虚幻的自我优越感，错误地认为自己比真实情况更加优秀。

文中两位小朋友的高看低估现实中也常有，这应当归咎于元认知上的缺陷，故而不能准确评估自身能力。所谓成长就是认知升级，保持“自我否定”的认知状态才能跟上时代步伐，不被时代抛弃。

愚人自以慧，智者自以愚。我们应避免现实中达克效应的负面效应，成为更好的自己！

【链接】https://mp.weixin.qq.com/s/6DWpESWBG97KCSOo5iNf3Q

@李慧敏｜007-5674｜践行3月值月生

【标题】 对不起，我发一点儿负能量

【作者】  李慧敏

【点评】 你好慧敏，很高兴点评你的文章！

作为医生我可以很负责的告诉你，现在的人啊都是亚健康。我晚上经常讲梦话，属于神经衰弱的一种。焦虑、内心压抑更是现今广泛存在的现象。

首先我们来找原因：慧敏找到的原因是——不擅长拒绝，"乐于助人"，太容易妥协，甚至出现内分泌失调症状。其次我们想办法如何解决：慧敏想到的是：锻炼身体——练出马甲线，不断成长——更新公众号，兴趣爱好——扦插蟹爪兰！

断舍离，收拾好环境才能拥有好心情！不要压抑自己，多与自己喜欢的、优秀的人玩耍。补充一点维生素片，虽然保健品其实并没有什么用。愿每天都开开心心，美丽动人！

【链接】https://mp.weixin.qq.com/s/OTRNHKvIOOb_o5Cq4pAmPg

@杨俊峰|007-1921|志愿者

【标题】 四步让你达到高效深度工作

【作者】  杨俊峰

【点评】 你好俊峰，很高兴点评你的文章！

我有一个坏习惯——就是每天睡得很晚，总感觉事情做不完，但事实是：低价值的事情太多，虽然忙忙碌碌却没什么成果。

提高效率、拒绝伪工作，选择适合自己高效深度工作的模式，并且适当减少整体工作时间、利用碎片化时间去学习。

阅读此文，通过四步就能达到高效工作，真的很赞！谢谢俊峰的文章。

【链接】https://www.jianshu.com/p/b5d57906adc7?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin

@刘璐|007-1948|志愿者2017.8

【标题】  生命的美好---秘密花园

【作者】  刘璐

【点评】 你好璐璐，很高兴点评你的文章！

《The Secret Garden》是一部很棒的治愈系成长题材的剧情电影。每次点评你的文章都能收获很多惊喜，你在我心目中就是一个超级女神，集美貌与才华一身！

这部电影从抑郁走到阳光、从一个废弃封闭多年的后花园开始。我的杜鹃已经开花了，真的很欣喜。每天我能做的就是浇浇水，然后告诉它们我很爱它们，要努力生长。然后就是等待——等待开花、收获心灵的成长。

一直不知道，心的背面是什么。也许是幸福，也许是伤口，别人不了解，自己也许也不了解。有人喜欢把快乐存在心的背面，在冷的时候，孤独的时候转身看看，去感受昔日的温情，也许感到温暖，也许感到力量。然后告诉自己生命如此美好！走过去就有灿烂的阳光。

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