脾胃用药

1.健脾丸  开胃，大便不成型，身体没劲，面黄，积食可以长用

主治

脾虚食积证。症见食少难消，脘腹痞闷，体倦少气，舌淡苔白，脉虚弱。

2.胃苏颗粒  又胀又痛，心情越差越疼，叹气

功能主治

理气消胀，和胃止痛。主治气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者

3.左金丸 烧心，酒后吃辣，心烦易怒！肝气郁结日久化热，肝火犯胃，胃酸胃胀严重用加味左金丸

运用

本方为治疗肝火犯胃证常用方。临证以呕吐吞酸，胁痛口苦，舌红苔黄，脉弦数为用方要点。

现代多用于食管炎、胃炎、消化性溃疡等证属肝火犯胃者。

4.附子理中丸  吃多就腹胀，手脚冰凉，阴寒内生，喜热，喜温，大便不成型

5.保和丸  积食，胃热，吃多不消化，消化不良

6.参苓健脾胃颗粒  胃寒胃湿

功能主治]

补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

7.三九胃泰  浅表性胃炎，莫名其妙的胃痛

失眠中药调理

1.柏子养心丸 气血不足，心神失养，失眠多梦，神疲气短，健忘盗汗

适用病症

用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。现代应用于治疗绝经后高血压；治疗心慌胸闷

2.归脾丸  心血不足和脾气虚弱共存的症状！益气健脾，养血安神

功能主治

益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕倦乏力，食欲不振，崩漏便血。偏头痛

3.安神定志丸  心胆气虚所导致的夜卧不安，虚烦不得眠，心怯善怒，胆怯恐惧，遇事易惊，气短

主治】因惊恐而失眠，夜寐不宁，梦中惊跳怵惕。

4.龙胆泻肝丸  长期紧张，压力无处宣泄，入睡困难，口赤口苦，胁肋胀满

功能主治]

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

然后，这些人会有嘴里苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸、肋骨胀痛、心烦爱发火、恶心有呕吐感、失眠多梦这些症状。其中以口苦和失眠为最主要诊断依据。这些症状里面，如果有二、三条与舌象吻合，就要怀疑是肝气不舒引起的失眠了。

此时，可以用我推荐的泡脚方：

柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、远志六克、香附六克、生地六克、白芍六克。基本上用来泡脚。如果需要口服，可以请当地医生根据自己的体质稍作加减，但是口服要加上生姜三片，大枣十二枚（掰开）。

血虚导致的失眠。

这种失眠的人，舌头的颜色非常淡白，看上去就是血色不充盈的体现。

同时，这样的人会健忘，容易疲劳，只要稍微劳作，就疲惫不堪，同时劳累了会心悸，会头晕。

血虚之人面色苍白或者萎黄，很多女性会形容自己气色不好。血虚之人会在夏天的时候手脚温暖，到了冬天就手脚冰凉；同时会怕冷怕风；有黏膜的位置会颜色淡。

最重要的，是蹲下一两分钟，站起来就会眼前一黑，这就是气血不足的表现，以血虚为主。

这个时候，可以用我一直推荐的玉灵膏来调理，这是我用过的养血最有效的方子，心脾同补，养血安神，服用之后，大家反应最多的，就是睡眠变得非常的好。

这个方子是清朝的温病四大家之一的王孟英讲的，我在《百家讲坛》里面讲过，此方的做法，是用龙眼肉十份，西洋参粉一份，一起放到碗里，上锅隔水蒸，蒸到四十个小时左右，放冷，放到冰箱冷藏备用。此时龙眼肉的颜色变黑，甜味消失。每天的服用方法，是睡觉前，用一调羹的玉灵膏，用开水冲泡，喝水，吃龙眼肉。

在蒸的时候，注意不要让水进入龙眼肉里面，如果进入多了，会影响效果的。

这个玉灵膏调理血虚引起的失眠，效果极好，现在可收集的病例，已经有了大约几百例

如果肝气不舒，又加上血虚该怎么办呢？

这需要用前面的方子先泡脚一两周，然后再服用玉灵膏。

对于有湿气的人，舌苔厚腻的，可以先用赤小豆三十克、薏米三十克、山楂三克，熬水喝两天，再服用玉灵膏，也可以同时服用。

前面两种证型，占了失眠的绝大多数，我的体会是绝对在百分之九十以上，剩余的证型，我觉得其实不多，那种“胃不和，则卧不安”的，其实多数是暂时的，吃多了撑的睡不着，几天就会自己缓解，也可以服用保和丸，或者大山楂丸来调理，清淡饮食配合，一般立刻会恢复。