1、 因病在家休息2年，无任何收入。

每月吃药需要2000以上的费用。有一10岁男孩需要养育。

2、公婆每个月生活费1000，每周去看望我爸妈，150元。

2、 只有老公一人上班赚钱，每月税前收入7500.

3、 房贷每月2200

4、 无车贷

5、 每月生活费现在1500（减少了很多的开支）

算下来，老公一个月的工资剩不下钱，有时候还得吃老本，老本也并没存下多钱。我刚开始休息时也是很焦虑，后来我就在想，焦虑只能增加心理负担，对于我身体没有什么好处，焦虑也无法改变我的现状，我也无法去上班，养身体更重要。

我开始计划家里的每一项支出，不必要的支出，全部砍去。不再买一些衣服、包包、鞋子之类的，没生病之前的衣服够穿几年了。过起了极简的生活。只专注养护身体和提升自己。

因祸得福，我发现极简生活给我带来了很多意想不到的变化。并没有因为拮据的生活，让我陷入焦虑的情绪中。我反而觉得这是一种幸运，上天给我留了一条ming,就是让我来闯关的，关关难过关关过，我闯过去了，不就见到阳光了吗？顿时心里就有了一股力量。我就相信我在家以后也能赚到钱，能够改变现状，但是不知道什么时候。我也不着急知道，水到自会渠成。

我不紧不慢的体会上天的安排，安住当下，不再去担忧未来，好好吃饭，好好睡觉，好好读书，好好运动，好好爱自己。

当我做好当下的事情之后，我发现，我的身体有了很大的变化。

有力量了，7-8个月的时候能够跟着瑜伽老师练习1个小时了，也并没有感觉很累。这让我很欣慰。以前半个小时都会气喘吁吁，练完之后都得躺一会。

自己因为读书、听课学习，整个人也改变了很多，不像以前那么刚了，和老公孩子的关系也变好了，整个家庭的氛围更不一样了。

哇，这些意想不到的变化，给了我猝不及防的惊喜。惊喜之余，我又多了一份感恩。感恩上天给了我第二次生命，感恩我自己不放弃自己，感恩家人的包容和理解。让我的人生不那么平平无奇，充满了意义和价值。让我更加珍惜每一个当下，更加期待未来的自己一定是美好的，未来的生活也会比现在好。

任何时候都要对自己有信心，要相信你值得拥有美好的一切。

感谢屏幕前的你，愿意看我分享的笔记。真实存在，不虚不假。

我是晨阳，愿你心中有爱，眼里有光，梦想就在前方，我们组团一起向前冲！