今天是什么日子
起床：6：45
就寝：22：30
天气：阴天，多云
心情：好，第一天按时早起。
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完善了2019年梦想清单；早早睡，早早起；睡前肩颈运动；带着仔仔商场嬉闹。
改进：中午作息时间太乱，待改正。
习惯养成：早睡早起！
周目标·完成进度
本周完成六小时专业学习，三次阅读任务，三次肩颈运动，三天水果等。
学习·信息·阅读
万历十五年，想报高效成长培训班。
健康·饮食·锻炼
一天健康饮食，早餐吃了妈妈包的米饺，晚上吃了老爸煮的鲫鱼，很开心。
人际·家人·朋友
朋友圈朋友互动。
工作·思考
今天不工作。
最美好的三件事
1.早睡
2.运动
3.健康饮食
思考·创意·未来
争取完成每日任务清单。
