昨天2018.02.22日是开年上班第一天，图个吉利，大家都要心想好事，有个好的开头。而我的心理却产生了波动，不知道未来的路如何走，心里很迷茫，跟家人的相处也觉得问题很大，我的抵触情绪很大，觉得他们都不理解我，很不开心。
中午画的画也是为了抒发下情感，记得太阳老师讲过美术的最大功效就是宣泄情感与情绪，我向往美好，心中想到那盛开的花朵，真的很美，想像它一样绽放。
太阳老师说：@刘德燕，你要学会从老公、婆婆、孩子那发现美！让自己生气、心里不舒服的时间由一小时缩短到半小时、到10分钟、到1分钟、到10秒、到1秒、到不再生气不再不舒服。
我说：老师提醒我们时常发现美，这功夫我要多修炼，我很容易没有自我，受外部环境影响大，所以看老师说的向树木学习，我也会想尽力去做做，我的内心还是喜欢美好的东西，一个坏的情绪让我受久了，我就想改变，向上的力量有，但是有时候会力不从心，这些都要在生活中修，多感受大自然的美吧！有时心态障碍了发现了美的眼睛，我觉得应该先开放心态，让心态积极向上，美自然尽收眼底，而我的心态是时好时坏，没有稳定！
太阳老师：如果能培养孩子从任何一件事物中都能发现美，孩子的一生都是幸福相伴！
我：这是努力的方向，首先自己能做到，一定能带给孩子这样的状态。
同学：@湖南 阳冬清老师说的太好了！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]从万事万物中发现美！@刘德燕您能清晰的认识和觉察自己，很棒！[强][强][强]我就意识到自己的分别心，同样的做到知行合一太需要考验了～
太阳老师：所以，要修行，要践行，要亲证！
太阳老师的话一下切中要害，点醒了我，原来我一直未做到与环境的协调，没有向自然的花草树木学习，家庭，工作都是环境，与环境协调是人的第一大能力，而我没有去体悟。事后我想到：如果一棵小草被巨石压住，它不是选择搬巨石，而是选择适应它，从旁边伸出头来迎向阳光。这也让我想到自己曾画的“夹缝中的生存”，自然带给我们的奥秘需要细细体悟，自然哲学是我们需要学习的，去发现它的美啊！
努力做到与环境协调，我要迎向阳光！
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