全国大部分小学离期末考试还有不到一个月的时间。面对枯燥的学习和期末考，有的孩子专心、主动；有的孩子磨蹭、被动。家长把这归结于孩子学习态度的问题，事实上这是孩子专注能力的问题。
专注力比智商、情商更能影响一个人的最终成就。专注力高的孩子，无论做什么事情，都很容易进入“状态”，做事效率高、不容易受外界干扰。
那么孩子专注力受哪些因素影响呢？
1.受家长焦虑情绪的影响：急性子的家长容易在无形中影响孩子的情绪，孩子也变得遇事不易冷静下来专注于解决问题。所以想要有一个专注的孩子，家长也要学会控制自己的情绪。
2.家长的过度干预：当孩子在玩积木或写作业的时候，家长突然问他吃不吃水果、喝不喝水，这些无意识的行为，正在缩短孩子的专注时长，无形中破坏孩子的专注能力。
3.电子产品的影响：很多家长由于工作繁忙，没有时间陪孩子，就任由孩子长时间玩手机、看电视，一看就是几个小时，导致孩子对其他事物缺乏兴趣。
4.睡眠、环境的影响：当孩子睡眠不足，就容易出现记忆下降、注意力不集中的现象。而孩子的成长环境，如一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间，不仅给人舒适感，也容易让孩子集中精力。
如何保护孩子的专注力呢？
1.家长学会控制情绪：当家长感觉快控制不住自己时，可以选择走开，先冷静下来，找出自己生气的原因，再与孩子好好沟通。
2.给孩子留空间，不过度干预孩子：比如孩子在专心看书或者玩玩具的时候，家长不要时不时的嘘寒问暖，孩子若是真的渴了饿了会自己说的，家长不用太过敏感。
3.限制玩电子产品的时间：家长可以和孩子约定每天玩电子产品的时间，比如一天一小时，并且严格执行。这不仅有效保护孩子专注力，还能够教孩子正确使用电子产品。
4.创造干净、整洁的环境：家里尽量安排一个简洁的书桌，专门给孩子写作业，少一些玩具装饰诱惑，孩子会更加专注。
如何有效训练孩子的专注力？
陪孩子玩专注力小游戏：长期关注三素棋的家长，一定对三素棋提高孩子专注力并不陌生。当周末休息的闲暇时间，不妨陪孩子下下三素棋训练孩子的专注力，也可以增强亲子感。
三素棋由48颗棋子组成，行棋过程中通过移动红黄绿三种颜色的棋子，当红黄绿三种颜色的棋子组成小三角形时，即可运用加减乘除四则运算进行计算，所得结果与棋副盘黑色棋子数字相对应即可得对应分数，累计得分最高者胜出。算法多样化，孩子在行棋过程中需要高度集中自己的注意力观察对手的布局，思考并揣度如何下才能取得高分，这也是在无形中锻炼了孩子的专注力。
