《幸福从接纳开始》 2⃣️9⃣️ 说造就别人的话,而不是爱别人的话

29、说造就别人的话而不是爱别人的话

这个世界上有两种人:一种是他走到哪里,哪里就变得灰暗,他会拿着别人的能量,这种人叫做黑洞;另外一种是他走到哪里,哪里就变得有力量,这种人叫做太阳。

什么是真正的爱?爱背后没有受伤,没有要求,没有控制。

爱别人,我们很容易站在自己的立场来说话,而造就别人我们是站在别人的立场来说话,这就是区别。

爱别人,我们表达的是自己的见解、想法、认知,期望别人能听到自己的爱,如果遭到对方拒绝,我们就会产生负面情绪。别人会感受到压力、控制,从而内心产生不一致性。

例如:“你不要再这样子了,对你没什么好处,何必要惩罚自己呢?你再难过他也不会回来,放弃算了,对自己好一点吧。”

造就别人的话,我们会站在别人的立场来读别人的需要、动机、有限性和爱。别人会感受到温暖、被理解,内心是有力量的,生命力是比原来更向上的。

例如:“我感受到你现在很难过,面对这样的事情真的不容易。你有什么想说的你都可以说出来,说出来也许会舒服一点。等一下我们再看看下一步可以怎么做,好吗?”这就是造就别人的话。说完之后别人的内心是有力量的,是被接纳的,是有希望的。

很多时候我们说话时很容易产生证明自己的欲望,潜意识里想告诉别人自己是强大的,恰恰那是自我价值不足的表现。

一个人只有真正强大了才会真正地给予,给予的前提是他已经拥有。

父母拥有高的自我价值,是孩子内心的配得感获得的重要来源。

低自我价值的父母经常无意识中说出爱孩子的话,高自我价值的父母经常会说出造就孩子的话,提升自我价值才是关键。


❤️从今天开始,

  我要学会放下自己,

  我要学会关照别人,

  我要学会接纳别人所有的信念与价值观,

  我要欣赏别人的独特性,

  我要允许别人跟我不一样,

  我要说让别人更有信心和力量的话。

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