作业1：你是如何传递爱的信息给到孩子的呢，发生了什么充满爱的小故事呢？

传递爱的信息给宝贝的方式就是：从不吝啬情话、从不吝啬拥抱、亲亲和赞美、鼓励。

有天跟宝贝的早教老师对话，才发现宝贝出生这两年，我们一路肌肤相亲地走来，我似乎把前世来生的情话都说完了，哈哈。

晚上哄睡的时光应该是是一天中最享受的，因为宝贝就那样腻在你身上，思想天马行空、行为轻松自如、语言软萌可爱。

我：妈妈好爱宝贝呀，怎么那么爱啊，感觉怎么爱都爱不完。

竣宝经常会安静地听着，有时候会用哈哈笑、有时候会微微笑、有时候会扭动身子来回应，感觉很享受，偶尔也会很调皮地逗一下妈妈：爱得完。

我：啊，怎么会呢，妈妈的爱象喷水池（我们城市有名的一个地标）的喷泉，怎么都爱不完，爱得好高好高呢，都爱到月亮上去了，爱得好明亮好明亮呢，爱得比小星星还要亮、爱得好远好远呢，都爱到北冰洋去了。

竣宝：是南极洲那么远（竣宝最喜欢小企鹅）。

我：嗯，好吧，都爱得远到小企鹅家了。

可能听惯了这些小情话，听完课，我问竣宝，宝贝，你知道爸爸妈妈很爱你吗，他说知道，我问你是怎么知道的呢，他说，因为妈妈的爱都爱到火箭上去了…

作业2：在哪些事情上你可以尝试用有限的选择呢；

很多事情上都可以尝试有限的选择，比如好好坐着吃饭、按时睡觉、把玩具收拾好等。

作业3：想一想最近孩子给你带来了一个什么样的挑战，想一想解决问题的思维模式，这个挑战是什么？

最近竣宝会带着哭腔提要求，过后问他为什要哭着说，他说在撒娇，我说你撒娇的时候讲话，妈妈听都听不见你说什么，所以问题都没有解决啊。结果好了，几次之后，下次再遇到类似情形，人家变招了，问他为什么，竣宝会说想奶奶了，或者说想外婆了。

昨晚爸爸做了错误的示范，把他竣宝的一箱玩具倒了一地，稀里哗啦的的声音引得竣宝哈哈笑，和爸爸一起把玩具收在箱子里后，他自己开始稀里哗啦地往外倒。

我看到的时候两个人已经玩得不亦乐乎了。怎么办呢，也不能生硬地就说不可以，也不可能当着竣宝说爸爸的不是。想了一会，我找了本书，在旁边自顾自地、津津有味、绘声绘色、声情并茂（真是夸自己不遗余力，哈哈）地开始看起来，竣宝被成功吸引过来了，我趁机说：哦，竣宝也想和妈妈一起看书啊，但是这个环境好乱呀，妈妈都感觉不舒服了，我们一起收拾一下在看好吗？他说好。可是当我开始收拾的时候，他不肯了，立马哭腔：不要，不要收拾，然后仰着头开始哼唧。等他哼了一会，我和爸爸说，咦，你刚刚有没有听到一个奇怪的声音，好像在哭，又好像在讲话，但都听不清楚哦，我们竣宝呢，怎么听不到竣宝的声音了，呀，竣宝的声音是不是丢了呀，丢到哪儿去了啊，我站起来，开始夸张地到处寻找，还一本正经地趴在地上，去看沙发底下：哎，到处都找不到，是不是躲到沙发下面去了呀。竣宝早就停止了哭，目不转睛地看着我表演，突然开口了：在这里，宝宝在这里，宝宝的声音在这里。我立马坐到他跟前：哦，原来竣宝的声音在的呀，我还以为丢了呢，那下次要注意哦，不要把他弄丢了，弄丢了妈妈就找不到竣宝了。我们把东西收一下好不好，竣宝开始和我一起收拾，然后坐到我怀里来了，不一会就被书里的情节吸引了。

我觉得孩子都是爱游戏的，通过游戏的方式来自然而然地转移他的注意力，把一些问题解决于无形，个人觉得是个不错的思维模式。当然，爸爸的错误示范是要好好跟他聊聊的。关于自己的东西要自己收拾，也是要找机会通过核实的方式传达给竣宝的。在养娃过程总，我经常想：有些事如果无法立即改变，不妨试着改变看待问题的视角。而常常视角一转换，我们的解决思路也就有了。

作业4：你的孩子是否有过让你心烦恼怒的行为呢，他有没有可能是在寻求过度关注呢，如果意识到这一点你可以用什么方式来解决？

我理解的寻求过度关注，就是孩子会过度粘着或者吵着父母，这可能是因为孩子觉得，只有在被你关注的时候，才能得到归属感和价值感。出现这种情形，我觉得首先是要随时随地多多表达爱意，经常拥抱、爱抚孩子，经常“情话”不离口；其次是要在语言和行为上给孩子一些引导。

家里来客人的时候，竣宝会跑来要我抱着，怎么都不下来，这时候，我会说，竣宝，我们一起玩什么什么给谁看，或者我们一起给谁谁倒杯水好不好，或者让他拿水果给客人，就是分配点小任务给他，让他找到积极的获得关注的方法。

如果竣宝要我帮他做一件什么事情，而这件事他本身自己也可以完成的时候，我一般会说：“好啊，让妈妈看一下，我们一起来想一想，还可以怎么做呢？”这样简单的一个问句，其实很管用，是个积极的暂停键，是真正的爱孩子，是帮助孩子迈向独立的机会。过程中我会用语言向竣宝描述我们想到的解决问题的方式，“如果我是竣宝的话，也许我会…”；“如果我是竣宝的话，我就会先来想象一下…”。这样的描述，相当于在向竣宝展现我的思考方式。所谓的“动脑筋”并不是天生就有的，是需要引导培养的，而最简单的就是我们们展现给孩子看我们的思路和解决问题的步骤。随着孩子慢慢适应这样的提问，并且可以回答出解决方案后，就可以继续追加提问，“哦，这是一个好方法，那还有其他方法吗？”这样追加的提问，可以进一步启发孩子思考，让孩子想出更多的解决方案。

孩子在获得一定的归属感和价值感后，自然而然就会有自己独立思考的可能、有足够的安全感和平和安稳的心态。

作业5：回忆一个孩子给你带来的挑战，猜测一下孩子行为背后的目的是什么；;--以上作业，请以文字形式提交作业～作业

可能是因为竣宝还小，也可能是我们从竣宝小的时候就比较注意和他的相处方式和相处点滴，还有可能是我们大人自己心态比较平和的原因，目前为止，竣宝身上所发生过的事情，以及他所表露的情绪，我自己还没有觉到能够称得上是挑战的。但对于这块知识，我觉得很重要也是实用，会认真学起来。

作业6：复习“和善与坚定并行”哦。学习要点请以文字或者思维导图的形式提交作业哦～

正面管教提倡用既不惩罚也不骄纵的方式管教孩子，以相互尊重为基础，培养孩子的各项技能。“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重，“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。惩罚是因为缺少和善，而骄纵在于缺少坚定。

很多人并不能理解什么是“和善与坚定”，他们很容易在生气的时候过于坚定；然后，出于补偿心理，他们又过于和善。那“和善与坚定”究竟是什么样的呢？

所谓和善

很多人因为不想再惩罚孩子而学习正面管教，结果变得对孩子过于骄纵。有人错误地将“和善”当成取悦，或是不让孩子有任何失望。“和善”意味着既尊重孩子，也尊重自己。对孩子的娇惯并不是尊重。尊重是表达对孩子感受的理解，然后相信孩子能经得起挫折，并能由此培养孩子对自己的信心。

举个栗子

孩子跟你顶嘴，该怎么处理？

你先走开，到另一个房间。这里需要提醒的是我们并不需要急着在生气的时候解决问题。因为生气的时候，我们不可能做出理性的思考。你不能强迫别人来尊重你，但你可以尊重你自己。走开就是对你自己的尊重。稍后你再跟孩子沟通：“宝贝，我知道你刚刚很生气，但我不能接受你的做法。以后，每当你不尊重我时，我就会先走开一会。我爱你，愿意和你在一起，所以，当你平静下来后，我很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他办法。”

所谓坚定

多数人习惯认为“坚定”就意味着惩罚或其他形式的控制，并不是这样。“坚定”与“和善一起”意味着对自己、孩子及当时情形的尊重。

孩子做作业拖拉怎么办？

用“和善与坚定”的办法的处理是：你和孩子一起讨论并设立一些限制。

你和孩子一起讨论，由孩子来决定在什么时候写作业。（这里提醒一点，很多家长总是希望孩子一回家就写作业，但孩子们往往希望能先休息一下。我们应该给孩子一些选择的机会。）一旦孩子决定了什么时候写作业，你就和孩子一起设立一些限制。比如，“电视只能看半小时，而且是做完作业之后；我只能在七点到八点之间帮助你，其他时间不行，即使你做不完作业来求我，我也不会答应。”

设立了限制之后，你一定要说到做到。假如你有一次不遵守规则，那以后孩子极有可能无法遵守规则。假如孩子违反限制，你可以做到遵守你自己的限制。比如孩子作业还是拖拉，不得不在八点后找你帮忙，这时候你应该坚定地不给予帮助，由他自己体验自然后果。

和善与坚定并行的日常用语

确认接纳孩子的感受，如：“我知道你想玩，但现在是做作业的时间了。”表示理解。“我知道你想看电视不想做作业，但是应该先做作业。”转移。“你不想刷牙，我们可以一起刷，来，比赛一下？”事先约定，然后和善而平和的等待答案。“我知道你不想洗碗，还记得我们的约定是什么吗？”提供选择。“你不想去睡觉，但现在是睡觉时间了。等你穿好睡衣，你想讲一个故事还是两个故事？”提供选择，决定你要做的，然后坚持执行。“我知道你还想看电视，但时间到了，你可以自己去关掉电视机，或者我来关。”