回想我昨天晚上又失眠睡不着。老是有种深深地自我怀疑，反省，难道是不配得感?
我感觉我还是太在意自己的短板，应该怎么办。我内心不认可一件事才是最要命对，如何才能过心里这一关呢？是我对自己要求太高了吗。
还是我太需要获得外界的认可了呢？
我们的自信究竟是源自什么呢？源自自我认可还是显现的外界物质呢。
2025-06-20
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