今天恰逢家里人都有事，所以休假在家独自带筱晓，今天晚上想来聊一聊这一天的心情曲线:
昨天晚上，心情很好，想着第二天早上不用早起，给筱晓说，妈妈明天不上班，可以在家陪你，你高不高兴？小家伙很开心的说，好！我心里也很乐。
早上虽不上班，小家伙依然很早就醒来。一番折腾，给她穿衣服，做早餐，心情从昨晚的开心，恢复为往常的平静。
吃完饭，带小家伙玩了一会，玩的过程中，觉察到有焦虑的情绪出现。接了一个工作中的电话，焦虑感加强了许多。于是总忍不住去看邮件，越看邮件，看到接下来需要在节前处理好的几件事情，焦虑的情绪不断加强。
下午带筱晓睡觉，朋勇打了三个电话，怕吵醒小朋友，于是选择了不接，心里突然想起今天原计划是要和他们开一次电话会议，昨天竟是把这件事情忘记得一干二净，也没有做任何的准备和安排。心里滋生着懊恼，责怪的情绪。
快到下班的时候，接到妈妈电话，说他们准备回来了，让我给大家准备午饭，带小家伙出去走了一趟，买些菜回来。出行的过程中，那些情绪被渐渐放下。直到晚上，筱爸回来，家里其他人陆续回来。情绪又从阴雨天变成了多云转晴。
想起我前几天写给大家的年会祝词时，写到:祝愿小伙伴们，快乐工作，快乐生活。
我的愿景是，在工作的时候，我可以很轻松愉悦的搞定我的工作，不断探索和挖掘自己更多的可能性，做有价值，有意义的事情。回到家里的时候，我可以全然的放下我的工作，给家人高质量的陪伴。
如果今天的这份情绪是一份礼物，那它是想要告诉我什么呢？
我想它是想让我看见我还没有放下的那些评判，那些不够信任，那些不断向外寻找的身份的认同。最近几天好像被卡在一个梗里面。所以，即使今天休息，那些情绪依然会跑出来。我接纳这样的自己，接纳这些情绪，因为我深爱着我的工作，因为他们对我来说很重要，所以无法全然的放下。
谢谢女儿，今天对我的全然的陪伴，你最近又学会了好多新词，都可以和妈妈简单的进行对话了呢。
