让心静下来……
与自己独处，并享受独处时间的快乐……
所谓外在都是头脑投射的一个又一个念头……
不足以想象那么真实……
而最大真实都是神圣，不是用语言或大脑能想得到的…….
或许做不到，还有很多念头，让自己无法静下心来，那么，就接受自己还不能静下来，还有念头要如何呢？
一切不是这样，也不是那样，都不是真实的，无需当真！
心静外在一切都是美好
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