2017年12月23日

每天自问

1.今天留意时间怎么花掉的？

早上7点至8点《社会心理学》笔记

加班4小时

收拾房间1小时

回家2小时

晚饭1小时

晚9点至11点两篇脑图笔记

2.今天收支如何? 开心吗？

鱼32，胡萝卜10，红包55

3.今天学习工作完成哪些?

读书1小时未完成，如何记笔记音频未听。

群内分享未做。

4.今天言行哪里需要改进？

努力对自己不友好的人好是比较吃力的。

主动出击，与潜在的合作伙伴沟通。

主动为自己创造价值提供机会。

最近感到身体里的情绪压抑，原因是很久没有放开声音大哭过，自己掌握最好的方法却不去使用，是不是很白痴？

自己总有那么一股帮助他人的冲动，事实上只是一时热心，一头热，时间、精力和现实的压力成为了践行的阻力。

5.明天准备做什么?写下来了吗？

1、读《社会心理学》

2、脑图笔记

3、陪孩子

4、读书

6.反思

几乎每天晚上昨晚当天的计划就到晚上十一点之后了，做过调整比如把读书笔记早晨完成，但到晚上会忍不住拖拉。干工作也一样，浪费注意力，内心还有那么一点点无聊。

学习脸皮厚一些：比如对别人说一些不客气的话、提些过分的要求。因为宝宝总是要为别人考虑心里憋的真的很辛苦！

很久没有做读书摘录了，我改！

晚十点看了007两个队友的写作分享，很感动，做个“有心人”才会收获更多！

自律，定下的事无论如何都要完成，是不能停的。

告诉自己，我今天很好，明天更好。