作为教师，在国际学校教学9年。我的最深感受：一个人的成功与否和成绩没有绝对关系，但一个人的自尊、自信与家庭和学校教育环境有极大关系！
今天写这个话题，我是怀着激动心情写的。
起因是初三跟我学过英语的学生J，因为高三老师严厉批评而产生抵触情绪，厌学压力大。家长和孩子都希望做心理咨询。
J是挺文静又有上进心的女孩儿。在她身上，我看到自己年少时的影子。我从最好的小学进入最好的初中，但是再怎么努力也考不进班级前几名！后来，慢慢地，我从一个活泼的小女孩变成特别忧郁、甚至想要自杀的少女。
我清晰地记得，我靠着家里的阳台窗户，对我妈妈说：“我要回家！”
我在日记里，写了很多遍的：感觉自己无能为力。人生毫无意义！
对于孩子来说，家长或老师的一句：“你永远不会好了！”
可能，真的让他一辈子都处在“自己不够好“的内心状态。
对于孩子来说，一次与家长或老师的情绪事件。
可能，在今后的岁月无数次被这件事所造成的情绪创伤所困扰。
孩子的世界里，没有明确的世界观和价值观。大部分的学校和家庭都还是以考试成绩作为评估一个孩子的唯一标准。所有人都有自尊心，所有人都有自己的天赋和特长，但是在这样的教育环境下都被彻底压抑了。在充满了做得不好就遭受人格批评、做得好得不到足够肯定的教育坏境，我们通过什么来建立自我认知和自信？!
这也是为什么我遇到很多成年人，像J一样，大学毕业乃至成家立业，但仍旧被自卑、没有信心、没有目标、不知道自己人生的意义所困扰。
想要成为自信、感受到自我价值的人，请看在安静自处的环境下，打开心扉，诚实地面对曾经受伤的“小我”，回答下面的问题——
年少时：
1.有什么情绪事件让你印象深刻，难以释怀？
2.有什么你不敢面对和回忆起的事件？
3.有什么事情是你最讨厌的？
4.你在哪些情况下最容易爆发情绪？
5.对比曾经的受伤事件，看看有什么关联？
6.曾经的这些受伤事件，对你现在有什么影响？
在西方教育体制下工作的我，对中西教育的对比产生了深刻的体会和对比。我知道，对于一个缺乏自信的人来说，我说一句“你很棒！”，只能让你当时很开心，但是一旦遇到问题，你还是会变回那个弱小无力的“小孩”。
自卑和消极的人生观一直影响了我10年。我很庆幸，自己又花了10年的时间，最终走出了那段灰暗的青春期。成为我原本快乐、活泼的样子。
我是如何做到的？
我经历了濒死的体验。
我背包走遍了中国23个省几十个城市。
我圆了自己儿时最大的梦想——去法国流浪。
我看遍了当时图书馆里所有身心灵的书籍。
我坚持健身2年，坚持写成功感恩日记。
我花了6000元做心灵深度沟通。
我花了10万元在自我成长和学习的道路上。
下周就要去听李欣频5800元的创意禅堂课。
但现在我唯一能做的，是明天与J约见帮助她疏导情绪。
我现在还清晰记得大学时代，我对友人说：我的内心有个很深很深的空洞，些许的赞美和爱根本没法填补。我的身体在此处，但我的灵魂却不知道在哪里。我感觉异常的孤单，简直到了孤立无援的境地！
如今，我的身体终于找到了自己的灵魂，并走在自己想要去往的路上。
在这条寻找真我的路上，我希望成为你的引跑伙伴。
我实现了13岁对着流星许下的愿望——我要幸福快乐！
祝你也一样~
爱你的
@541思思
用思维导图开启你的学习之旅，做你成长之路的引跑伙伴
