平静的倾听心声，就是答案

溯源第19篇  你愈倾听的多  你就会听见的愈多  你听见的愈多  你就会了解的愈深入！

图片发自简书App

分享：聆听自己的心声，就是体验自己的情绪。不要试着去逃避自己的情绪，不要给自己的情绪贴上二元对立的标签，出于最原始的情绪体验那就是真相。我们往往把自己的情绪分好坏，从而关闭了很多的声音。所有的人与事没有任何的意义，他只是为了让我们体验并还原真相的。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容