下是我修改过的复盘日志模版，共7条：

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：what  is personality and its characteristic

How to understand a person’s personality

对于影响个人的个性有两个方面环境与遗传并且对于个性还是可以改变的

Adolescence is a time for personality development ，and personality is developing right along with everything else。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词：distinctive  与众不同 有特色的

complex  复杂的    complexity  复杂 

compose    组成      be composed of sth

element  元素 部件

reflective  沉思的  深思熟虑的

throw a party    请客吃饭    举行

variation  变化  变更

trait  个性  特性  品质  性格

heredity    遗传

inherit  经遗传得到的

resemblance  相似 类似

divorce  离婚

exert  运用 发挥

adolescence  青春期

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话：Just as an athlete build skills ， you can build the personality you want to have， but only if you are determined to do so 。

4，我在学习今天材料中遇到的困难：对于听英语材料时对于听到熟悉的单词一下子想不起来，想了一下，黄瓜菜都凉了，后面的就过去了，

5，语伴给我的建议（语伴的意思就是找一个和你一起学英语的小伙伴）：每天练习10个自己不熟悉的单词的发音，听一个对话

6，我的一些其他感受和收获：每个的个性都是不同，有很多因素影响，我们要保持自己的个性，但也要不断改进

7，下次学习的努力方向：针对语伴的建议可以好好实行。对于自己本身的问题，10分钟复习1-5单元单词 句子