90天时间管理进阶篇践行周检视模板
#王新华#201806/11-201806/17
第10周个人检视
【效能习惯统计】
1.早起5-7点(次数/7)
2.早睡21-23点(次数/7)
3.学习(7次)
4.陪儿子玩1天,一起运动一次
5.平板支撑每天五组(次数/7)
6.睡前泡脚(次数/7)
7.晨间日记(次数/7)
8.早起读经祷告(次数/7)
【日历】
1学习自我管理课程和知识管理课程
2总结数学思维导图
3父亲节
4上车险
……(本周是否完成重要的日历事项,有没有爽约或者变更固定事项)
【清单】
1.总结《钱7步创造终身收入》
2.学习知识管理体系
3.
……(本周有没有做到要事优先,完成了哪些事项)
【幸福时光】
1.父亲节
2.和儿子一块儿健走
3.
……(本周我为生活及内心增加了哪些营养?)
【巅峰体验】
1.自我管理
2.每天健走3公里
3.
……(本周嘉许自己完成了哪些小成就?)
【月度成果】
1.研读安东尼罗宾的系列书
2.体重控制在75kg。
3.重塑自己的100个梦想。
4.家庭中营造学习氛围
5.和儿子共同学习英语
……(未来1-3个月内我的成果是什么?为此成果我需要安排哪些重要事情?)
【高能要事】
1.总结数学画出思维导图
2.
3.
……(本周我有没有在高精力状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?)
【反思】
1.丰富多彩的人生,需要充满热情的人生态度为养料。
2.致敬父亲
【分享】
为着成功的目标,我们需要长远的思考,我常常把人生的起伏比喻为四季的更替,四季更迭,犹如人生播种,收获,休耕和解冻复苏的循环过程,寒冬不是最后的归宿,即使你今天受困,也不能失去对春天的向往,在冬天有些人选择沉沉冬眠,有些人则选择雪橇和滑雪,必须静静地等待季节流逝,何不让它变得值得怀念的时光。
农事规律是恒久不变的原则。