90天时间管理进阶篇践行周检视模板

#王新华#201806/11-201806/17

第10周个人检视

【效能习惯统计】

1.早起5-7点（次数/7）

2.早睡21-23点（次数/7）

3.学习（7次）

4.陪儿子玩1天，一起运动一次

5.平板支撑每天五组（次数/7）

6.睡前泡脚（次数/7）

7.晨间日记（次数/7）

8.早起读经祷告（次数/7）

【日历】

1学习自我管理课程和知识管理课程

2总结数学思维导图

3父亲节

4上车险

……（本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或者变更固定事项）

【清单】

1.总结《钱7步创造终身收入》

2.学习知识管理体系

……（本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项）

【幸福时光】

1.父亲节

2.和儿子一块儿健走

……（本周我为生活及内心增加了哪些营养？）

【巅峰体验】

1.自我管理

2.每天健走3公里

……（本周嘉许自己完成了哪些小成就？）

【月度成果】

1.研读安东尼罗宾的系列书

2.体重控制在75kg。

3.重塑自己的100个梦想。

4.家庭中营造学习氛围

5.和儿子共同学习英语

……（未来1-3个月内我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事情？）

【高能要事】

1.总结数学画出思维导图

……（本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）

【反思】

1.丰富多彩的人生，需要充满热情的人生态度为养料。

2.致敬父亲

【分享】

为着成功的目标，我们需要长远的思考，我常常把人生的起伏比喻为四季的更替，四季更迭，犹如人生播种，收获，休耕和解冻复苏的循环过程，寒冬不是最后的归宿，即使你今天受困，也不能失去对春天的向往，在冬天有些人选择沉沉冬眠，有些人则选择雪橇和滑雪，必须静静地等待季节流逝，何不让它变得值得怀念的时光。

农事规律是恒久不变的原则。