每次写简书都是晚上睡觉前写，一多半有点不太想写，二也不知道从哪里开始写，所以每次也是放到最后实在拖不下去了，才开始写，今天想说的是我这一直有的肩膀疼，肩膀位置这些年都有些疼痛，有可能因为坐姿不对，这些年太紧张了，每次身体自然而然的就把肩膀一怂，就这样坐着，一坐就是一整天，日积月累下来，肩颈就酸痛酸痛的，二也跟心态有关，紧张了，没放松，工作上的事没有说捋清楚后，一件事一件事踏踏实实去做，而是看到事情在哪里，然后被困难吓到了，让肩膀承受了太多，其实有时候退也是一种前进，学会释放自己也是一种必须。