工作的压力，生活的重担，吵闹的孩子，总是让我们心力交瘁，我们自己可能都没有意识到自己的脸上已经多久没有漏出过真心的笑容。记得以前大家经常会说，笑一笑没什么大不了的，的确 笑是对抗焦虑、沮丧、恐惧、愤怒等一切负面信念系统最强有力的方法。科学家们已经证实，笑是最佳的心灵疗愈剂，胜过一切药物，笑能增强我们的免疫系统，不止让我们感觉好，在某些案例里人们还可以从疾病中彻底痊愈。

所以，请不要把自己的生活看得太严肃、太艰难，你的生活是什么样子，完全取决于你自己，取决于你的心态，你是自己世界的创造者，你想要什么样的生活，宇宙就会为你显化。

人在心情愉悦时，心脏会分秘一种叫缩胺酸的荷尔蒙，会杀死体内95％的癌细胞，所以，喜乐的心乃是良药。为了能活久一点，一定要保持笑容[愉快]，——你的笑容价值百万！

所以，从现在起，无论遇到什么事，都去尽情地欢笑吧，你只要开心快乐，就会获得更多。