8月关键词：健康、自我成长（青少年生涯教育、正面管教、优势教育）、家庭教育
幸福度：5.5分，成就感：6.0分
一、重要事件
健康：早睡早起、运动、饮食、冥想、午休、挺拔体型、乐观心态
1.早起、定计划和揉腹、体形锻炼20分钟。。
A.收获：对自己坚持的自信。
B&C：想法和下一步行动：坚持！
2.青少年生涯咨询，下午帮亲戚的一个高考很差的孩子做生涯、学业咨询规划。
A.收获：帮孩子认清了自己和今后的学业、生涯发展路径，助人的成就感和快乐。
B&C：想法和下一步行动：继续跟踪和陪伴做好孩子后期的学业、生涯目标执行的指导和陪伴，助力其实现每一阶段的生涯目标。9月开始，要规律地、有目标地进行青少年生涯咨询和相关培训工作。
二、小确幸
1.听浙大王博士、李玫謹博士的音频和视频，有很多收获。
2.开始清理手机微信的通讯录和关注的公众号，轻松感。
3.家里的大扫除开始，母亲下午又来帮我，清理了储藏室。他的身体并不大好，依然惦记着来帮我，晚上送母亲回家，并去他们最爱的饭店买了父亲爱吃的菜，感恩！
三、自我觉察
1.下午朋友为他用餐平台的融资、合作伙伴招募的问题来访，给了他很多建议，并尝试找了2位可能感兴趣的投资人，遗憾没兴趣。我自己也感觉朋友做的项目介绍太粗糙，跟他讲了，看他是否修改吧，一个连项目计划书都不非常认真投入地做的人，凭什么让投资者相信呢？
2.下午一位学生来电求助一些生涯和学业方面的事，忍不住跟他讲了很多，虽然心里感觉这位学生并不一定会做到，还是尽了我作为老师的责任。
3.晚间还是很想儿子，忍着只给他发了一条晚安的信息。以后该如何面对他更多离开我和家的日子呢？？
爱生活、勤复盘、多记录
美好生活从减法开始！
（感谢努力的自己，今日记录697字）
