今天是什么日子
起床：今天其实5:30就醒了，但是真正起床也是6:05了，6:53坐在这里开始写日记。之前我把简书卸载掉了，后面今天又下载了，登录的时候也没有用微信，发现之前也绑定了手机号，登录也挺快的。
就寝：就寝的话，昨天十点多钟就睡觉了，睡眠质量还行，就是夜里面还是做了一些梦吧，咖啡因的影响应该是。
天气：早上起来还是有点凉哟，特别是穿短袖短裤的时候，另外一个在考虑是不是近期要把凉席撤掉。毕竟早晚凉了嘛，还挺舒服的。
心情：心情还可以，一件事一件事的给他做掉，做清楚一件事，一件事的解决掉，心情还是蛮顺畅的，慢慢来吧。
纪念日：今天是9月9日啊，说白了岳父要二婚哪，要跟另外一个女人结婚，今天应该是领证，10月6号的时候可能还要办酒席。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是处理了一天的杂活吧，总体比较顺利，比较顺畅，难度也不是很大。而且和顶头上司的这些关系呀，也处理的挺好的挺顺畅的，这也是走了很好的一部，我时刻提醒自己，为了自己将来的发展吧，为了自己在南京的房子，为了自己的小孩，在南京能够立足上学等等等等，总之是为了家庭幸福吧，一定要在公司把自己的工作干好，与上司把关系处理好，不要与自己的家庭幸福相矛盾。
第2件重要的事情就是昨天下午的健身啊训练的动作与质量，有的时候宁肯训练少一点，但要把握好质量吧。不能在那里抛时间，一个小时是最佳的黄金时间，前后的时间可以用来做一些有氧训练。
改进：需要改进的是工作方法吧，有的时候筹划要早一点，这样的话留有预留的时间会更长一点。
习惯养成：每天早上早睡早起，每天名下15分钟每天。写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天喝一瓶牛奶，每天健身一个小时，每天读一点或者听一点书吧，量不在多少，每天要坚持完成好当天的任务。
周目标·完成进度
这一周的目标就是把上级公司的有一个检查组督导组给他安排好，完成好的一些工作上的对接吧，周末好安安心心的回家过个周末。学习·信息·阅读
昨天听到的有一些关于公司未来发展的一些动向吧，自己也作为一个了解，希望是越来越好，然后公司的发展越来越好，我们在这艘大船上也能跟着往前走吧，这一点是毋庸置疑的，这是你的船，这本书里面讲的也是这样的道理，公司的每一个人都要为公司尽一份力，这样的话公司越来越好，大家才能越来越好。健康·饮食·锻炼
健康方面的话，多关注一下自己的肠胃方面的事情，还是有一点拉肚子，另外一个肩关节疼痛要注意保养，休息吧，饮食方面多点高蛋白少一点，脂肪和油的东西请假锻炼，每天一个小时的训练，一周五练或者是4练，不能少吧。但是我觉得身上的脂肪含量还是比较高的，还是需要去减脂，前期堆积的脂肪可能有点多了。
人际·家人·朋友
岳父二婚说白了怎么说呢，他只要幸福就好吧，而且我老婆她是确实是有一些意见的，但是怎么说呢，老年人毕竟都老了，还是要有一个伴的，有一个人照顾他，总归一个人的好。工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
