每天清晨,可能是自然醒来,也可能是还在睡梦中起不了床,但是迷糊状态的自己只要一想到华丽无比的早餐,立马会翻身而起,开始精心准备着早餐,来迎接美好而温暖开始。
当然了,不吃早餐的人是永远领略到点的,他们会找各种各样的借口让自己赖在床上,比如拉上100%遮光窗帘,明明是太阳晒屁股的时间了,还用这种方式来哄下自己,天还没亮;或者干脆美其名曰,睡的饱比什么都好………
现在很多人不吃早餐或者是随便进食一点点,草草了事……当然了你们这样对待,肯定会觉得乏味,但是实际上早餐是要丰盛无比的,而且无任何一餐可以媲美。所以早餐必须要包含充足的能量,碳水化合物,还能给食物添香赠味的油脂,为我提供多种优质蛋白质蛋类、肉类,奶类,以及富含维生素和矿物质水果和蔬菜,最后在配上一些坚果,完美的早餐。恩,只有这样的早餐才能唤醒一天好心情和好精神呢!
小时候每天早上不是床头的闹钟,而是奶奶那香气四溢的早餐,带着一点点的睡意来餐厅,而奶奶已经准备好了一桌丰盛的早餐,金黄金黄的蛋炒饭,美味温暧的汤面,口水嘀嗒嘀嗒的炒粉丝,香糯弹牙的糯米饭,或者是碧绿爽口的菜炒饭,还配上一些小菜比如黑木耳,虾皮,煎豆腐,还会有炒些当季时蔬等等!总之是满满的一桌。不过还没完,有几个嘴巴更挑的,向奶奶讨别的,比如煎松高啊,煎饼之类的.奶奶总是有求必应的满足着每个人的要求……
后来住校,工作一直在外地,也只有假期才能享受这样的早餐!也有一段时间迷恋自制三明治,刚开始放色拉酱,或果酱,花生酱,后来就改成改成了果泥来代替酱,比如香蕉泥,木瓜泥,牛油果泥等!总而言之,在过去的12240次的早餐中,我从来没有怠慢过,因为吃好了早餐,才有机会吃更多的餐,一餐接着一餐,环环相扣,断不得……爱健康的人们可千万别错过如此美好的一餐,而且早餐的质量和种种对健康至关重要,且行且珍惜吧……期待一下未来,恩我愿接下来的每餐都华丽丽的,能有机会吃到我的第36000次早餐。是不是很贪心………