山南微语.深呼吸

一个世界中心

文/山南散人

深呼吸,安静下来,你的心不能比这个喧嚣浮躁的世界更嚣躁。

深呼吸,眼睛闭上,你的心完全可以代替你的眼睛来认识与分辩这个世界。

深呼吸,让你嘴巴安静下来不要吵闹到本已不安的心,伸出你的手,随着呼吸气流来感受这跳动的世界。

抓住那个到处呱躁的你,捆绑自己那个野起来的心,按住那蠢蠢欲动的灵魂,让它们都随着你的深呼吸,慢慢地慢慢地……平息。

你已经花了太多的时间去迎合这个不安分的世界,你已吸收太多这个世界浮于表面的吵闹,你已把自己身体的一半有余“堕落”进这浑浊世界。

一个呱躁不安,一个灵魂无法安放的你……

深呼吸,深呼吸,深呼吸!

安静,平息。

寻找出那个本来的你。


——山南微语.深呼吸

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