如果感觉压力很大，内心很疲惫，人生很忙碌的时候，我们可以检查一下自己的过去，检查一下自己的大脑仓库，看一看那些操纵着我们行动的信念究竟是些什么。
这个过程其实是非常痛苦的，但是我们需要这样做，来进行一次心灵大扫除。
不过在清扫之前，我们可以仔细的观看一下这些东西都是些什么？
就好像清理房间一样，我们会把所有的东西一样一样的翻出来，把自己喜欢的擦干净灰尘，摆在房间。把不喜欢的都扔掉。
思想也是一样，有的思想过时了，没有用了，就该把它们扔掉。
我们可以很平静的把陈旧的报刊和废物放进垃圾桶里，清理房间不需要生气，我们清理头脑的时候也是一样的，不要因为丢弃一些该丢弃的信念和精神垃圾而生气。
丢掉那些不需要的信念，其实就跟吃完饭把桌子上的米粒用抹布擦干净那么简单，丢掉那些昨日的精神垃圾，准备创造明天的体验。
如果一种思想和信念对我们来说已经不再有用了，那么就可以丢弃它了，没有律法规定，我们曾经相信过什么，这必须要永远相信。
在我们每个人的心里都藏着一个三岁的孩子，那就是我们的缩影。
我们可以仔细地反省一下，我们大部分的时间都对自己说了什么？做了什么？
很多人用大部分的时间去讥笑嘲讽这个孩子，然后想不明白，为什么自己的生活会一团糟？
如果曾经有人批评了你，你感到特别悲哀，然而很久很久以后，你还选择同样的方式来对待自己，那么悲哀将继续下去。
我们可以在自己面前放一张清单，在上面写上我们童年的时候，听到的消极观念。
因为我们人生的剧本基本上都是根据早期的观念写成的，我们都是好小孩，顺从的接受了周围的环境和人物，传递给我们的思想观念。
如果你想要去责怪我们周围的人、事、物，并且把我们的人生继续当做牺牲品，那太容易做到了。
但是我们能开这样的玩笑吗？这样做能够改变我们的处境吗？
抱怨是使人继续沉溺在问题当中的最有效的方法，在我们抱怨别人的时候，我们就放弃了自己的力量。实际上我们可以甩掉这些包袱，把握住自己的未来。
我们无法改变过去，因为过去已经不存在了。可是我们的未来是由我们现在的思想描绘出来的，这一点毋庸置疑。
每当我们抱怨其他人的时候，其实也间接的说明我们没有负起自己的责任。
因为周围的人、事、物交给你的都是他们所学到的，你可以想象一下，什么样的童年经历会造就你所看到的此时的他们？
想要获得自由，就需要先学会宽恕，宽恕别人，宽恕自己，不要要求别人完美，因为总是要求别人完美，就会要求自己完美，而我们永远做不到完美。
做你生命里的一缕阳光，治愈你内心深处的创伤。
我是无忧，无忧无虑的无忧。拿得起放得下，是人生智慧。
个人诗集鉴赏
《理》
作者：鸿
壹贰叁肆伍陆柒，由少至多循常理。
万事至终不舍弃，方才做得万代基。
