2022-4-15晨间日记

今天是个平常的星期五

起床：6点

就寝：计划十点

天气：下雨

心情：挺好

纪念日：每天都是新的


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：课件、瑜伽、好心情

改进：阅读  练琴

习惯养成：阅读  练琴


周目标·完成进度

按进度完成



学习·信息·阅读

增加学习英语，保持觉知，活在当下


健康·饮食·锻炼

早上吃饱，中午吃好，晚上少吃



人际·家人·朋友

多关心，空了联系



工作·思考

保持精进



最美好的三件事

1.亲子

2.独处

3.瑜伽

思考·创意·未来

活在当下，坚持成长，未来可期！


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