学会接受自己

自由分很多种，有权利上的自由，有行动上的自由，也有人格的自由，权利和行动的自由很容易被限制，但人格的自由却很难被禁锢。

人格的自由很重要，它是我们的独立之本，健康之泉，也是我们创造力的基石。

不过，我们很容易自大的以为，人格的自由是很容易获得的。譬如，我们可以随意左右自己的心情，可以轻率的进行各种各样的选择，可以轻易的建立一个亲密的关系，总之，我们把随心所欲理解为了自由。

实际上，这种自由是假自由，甚至是对心灵的禁锢。

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