2018年8月12日健身打卡：
1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、艾灸第20天；6、双盘腿打坐10分钟。
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大音希声 大象无形
越好的音乐越悠远潜低，越好的形象越飘渺宏远。意指“越是大的成就往往越穿透悠远，越是大气度的往往越包容万物。”
老子认为：无为的自然的音乐为道的音乐，符合道的特征，是一切人为音乐之本，无所不在，无所不容。它是最美的，又是无声的，是音乐的最高境界。
这句话出自老子的《道德经》，原文是：大方无隅，大器晚成。大音希声，大象无形。
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