给消极暴躁自己的一封信

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    习惯是一件非常可怕的事情,我们通常都在自己所熟悉的环境做着一样的事情,这也是安于现状的一种,我以前非常不理解一心寻求稳定的人,现在发现其实已经也在这个行列中。处在低谷期的我时常消极被动开始蔓延,生活中的琐事也是一地鸡毛,进而恶性循环脾气暴躁,不能正确处理各种事情,并且情绪达到崩溃的边缘,于是我意识到又到了成长的关键时刻,那么亲爱的自己你做好准备了嘛?

 

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  目前的自己成长改变进步了很多,已经很棒了,但是也处于迈向成熟的时刻,生活所赐予的一切都正常,塑造自己的路程也要走的很漂亮。

  冷静下来的我,要给消极暴躁再次出现的自己一些忠告,希望能在消极暴躁时刻得到提醒缓和度过:

1.主动、主动,再主动,主动去拥抱世界,主动去寻找正能量;

2.闭嘴,生气想要用语言攻击别人时,闭嘴🤐️一刻钟;(避免伤害自己和别人)

3.换位思考,站在别人的角度多想想,要接受不完美的自己;

4.沟通,要在不让别人误解的情况下,表达清楚自己的想法;

5.平静的接受得失,这很正常,你所经历的也是大部分人都在经历的,成长的路上并不孤单;

盔甲以备,各种怪兽尽管放马过来!

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