2018-06-12  小雨

今天阴天，外面淅沥沥小雨不停！

在人生中最低落的浪潮中，翻腾了4个月了，看了不少书，听了很多心理学微课，上了胡因梦老师，贺青老师身心灵工作坊，开始接触心理占星学，人类图，当下自身依然还处在穿越深沉痛苦的道途中，远未能解脱。只是，得益于高层次的人生智慧指引，我的内心慢慢有了些力量，且正在感受这股自我确立的力量越来越强大，这种穿越极度痛苦带来的成长和体悟，我想记录下来，也想分享出去，希望可以帮到一样有相同经历的朋友们。

就从对我影响最大的一本书开始聊起吧，《当生命陷落时》，作者是美国的佩玛丘卓，胡因梦老师参与翻译。它用最通俗易懂却充满力量的文字，引导您慢慢开启与逆境共处的智慧。

“生命是一个艰辛的历程，它既须具备活下去的能耐，又需要清明的智慧。”当你的生活很混乱，或者遭遇了人生中的重大创伤，亲人背叛，生离死别，痛苦不堪，无法解脱，那么这本书可以给你些疗愈的力量。生命陷落，既是被我们视为人生大悲，却也是一个极佳的个人成熟修行机会，从中看到自己的脆弱，自卑，无力，依赖，自私等等，从而从痛苦中转化，接纳生命的不完美，才可以走向自给自足的智慧人生。

改变，从心开始！这本书可以帮我慢慢拨开心中的无明，让生活变得通透些，智慧些，真实些。

致自己，致所有朋友！