世上唯有一件事最是公平：每人每天都有且只有24小时。
其中，“有”表示存在，“只有”表示唯一。
时间是每个人自己最大的资源。时间的合理利用和管理，无论是对工作，还是对生活，都大有裨益。
我们应该守护好自己的时间！
想要受到别人的尊重，首先得尊重自己。尊重自己的人，很爱惜自己的时间。
要守护好自己的时间。不然，你拿什么让别人爱你、尊重你？
一，阿凉为何不再轻易帮人？
阿凉说：我有个亲戚，他想开网店，请我帮忙拍照并装修店铺一一他知道，两天后，我还要赶飞机外出一一我勉强答应了。
我为他的网店拍了200多张照片，PS，校色，写说明，设计装修店铺。整整48个小时，我没有睡觉，之后，我赶往机场，坐14个小时的飞机。登机坐下后，我就睡着了……
待我醒来，飞机已经着陆。周围的人看着我，说，有人叫我没叫醒一一空姐不能叫醒睡着的旅客一一而我毫无知觉。
当时我就怕了，感觉自己跟猝死擦肩而过。
此后，帮任何忙，我都很慎重。
而此人网店没开几天，就关了——因为他不会操作后台系统。
很多人根本不了解，脑力劳动，究竟得要付出多少？
一把辛酸泪，谁解其中味……
二，何胖为何不再轻易去喝酒？
何胖说：大学毕业后越久，越觉得时间一天比一天少。
就是喝酒，我也不是随便和谁就喝；与人见面，也不是随便马上就见。
饭局给我的感觉是联络感情的，吃半天后，有人才跟我说有事相求，我会有种被坑了的感觉。
这就象微信上聊半天感情，结果却是求帮忙办事一一直说不好么？
若是有所求，与其喝酒、聊天，不如提前说明白了好。我们相互间还可以介绍资源，加深感情。
我也不轻易帮别人的忙，不随随便便参加聚会。我尊重自己的时间，尊重自己的需求，不为了讨好别人和赢得别人口中所谓的好口碑，牺牲自己的时间和精力。
空闲时间，我自己更多是看书。低效社交，真的不需要太频繁。
03阿姣不再说:我随时有空。
爱惜自己的时间，用好自己的时间。没有背景没关系，重要的是：要善于有效利用时间让自己成长，使自己不断强大。
阿姣说：以前，我在工作当中，总说自己“随时有空”，这导致，同事那些无关紧要的大小忙都让我帮。
我无论有空还是没空，都不好意思拒绝别人的求助。因此，我给了别人许多免费的帮助，常常把别人拜托我的事做的又快又好。
可是，别人对我的付出往往无动于衷，更别谈感情！
长期的消耗自己，心里特别难受。现在明白，原来是没有爱惜自己的时间，分配好自己的时间。
我在帮助别人的过程当中，也摸索出有一种人绝不能帮，就是将一一这件事对你来说很简单，几分钟就能搞定一一这话放在嘴边的人。
这种人，基本上我帮了他，他也不会感谢我，下次还会拿我当免费劳动力一一他想当然认为，做这事非常容易，且从不把时间记入成本。
我们要尊重他人，也需要他人尊重自己的付出。不要轻易给别人免费帮忙，这一点很重要，一定要牢记，否则你的时间会被免费的帮忙占满。
如果你不会拒绝别人，你就永远没有时间做自己的事。
同样，我们也要爱惜自己的注意力和其他资源！
四，舍得花钱买时间。
以前，女同事之间聊天，常听到：哎我怀孕那会儿，老公对我特别好。有天半夜，我突然想吃炒粉了，他就起床出门，冒雨跑了好几条街，给我买回来了……
现在，移动互联时代，更能在这方面节约时间：打开手机，各种外卖，24小时全天候，上门服务一一多出几块配送费就行。
花钱买时间，超值，可以帮我们做好多以前没法做到的事情。
军军说：刚工作，我就知道时间是可以买的，虽然我并不太富裕，但我觉得时间更宝贵。
比如，我拥有下午下班后，去锻炼的时间一一就是我在外吃一顿，从而把买菜做饭的时间省下来锻炼。
和自己做顿简餐比起来，去锻炼让我更快乐，我觉得收益更大。
之后，我的时间观念一直较强。周末要做什么，我都提前安排好，有情况再临时调整。
计划好时间安排，让我很踏实。我领教到了高自尊的人的活法，时间对于自己的确是宝贵的。哪怕是自己发会儿呆，都比被人约去瞎耗强。
五，高自尊的人与时间做朋友。
每个人的一天都是24小时，具体把时间花在哪儿？这就是人与人的区别。
如何消费时间很重要。学会管理自己的时间，建立时间观念，把时间用在做有价值的事，交有价值的朋友上，也能提升我们的自尊水平。
想起那句从深圳特区流传开来的话：时间就是金钱，效率就是生命。非常有道理。
我们的生命有限，所以时间就应该是有价的。在时间面前人人平等，但人与人的时间价值，又是天壤之别。珍惜时间，合理规划时间很重要。
高自尊的人更重视时间的价值，善用时间，与时间做朋友。
高自尊的人珍惜自己的时间，做事思路清晰。尊重自己的时间，也就是尊重自己。
同时，也请珍惜朋友的时间。别总找朋友倾诉，占用他人大量的时间。一起成长共同进步，才能做长久的朋友。
陪伴，既是最长情的告白，也是最宝贵的馈赠。
