第一章 灵魂

灵魂到底是什么？对我们重要吗？在我看来，灵魂是附着于肉体 的一种灵气，这种灵气是有形的，也可以称之为“灵性体”。而作为普通人是很难看到这种“灵性体”。也就是这样的灵性体，使我们的身体有了生机。以前经常听到老人讲到“精气神”，主要是形容一个人的状态好坏。很多人因为生病，因为心情，或是因为压力导致自己的精神状态不好，看起来就像是“灵魂却是”的人，没什么精神头。这样的状态，实际上就是我们的灵魂受到了损伤和干扰，才会是我们的肉体无精打采。由于很多时候，我们无限的透支自己的身体，消耗我们身体的正气，导致我们的灵魂受到了损伤，我们才会觉得身体的各种不适。而在西医看来就是典型的焦虑症或者抑郁症。而在中医看来，就是我们体内的正气不足，导致身体出现这样的情况。那我们如何保养我们的灵魂呢？让它免受外界的侵害。这就需要在很小的时候，就应该由父母亲人，来引导孩子做一个品德高尚的人。鼓励孩子多读书，多做善事，多去帮助别人，通过这样的方式先去“修心”。当孩子逐渐的接触社会时，要引导孩子保持一颗谦卑豁达的心理，遇到任何事情都不要过度纠结，避免使孩子在成长过程中压力过大，造成心智受损。而当我们从小孩子变成了青少年之后，我们就开始通过学习知识，来陶冶我们的身心，滋润我们的“灵魂”。再通过适当的有氧锻炼丰富增强我们的身体体能。这样就可以让我们成为一个即拥有德行，又拥有丰富的知识储备，又拥有一个强健的体魄。在这样良好的习惯加 持下，我们开始逐渐的走向社会，开始能够分清世间黑白。到了这个 阶段，我们就要给自己设定梦想，在实现梦想的行动中，我们就已经 在丰富我们的物质与精神价值了。这就是我们潜在的不断滋养灵魂的 另一个更高维度的阶段。 滋养灵魂有很多方式，而消耗灵魂更是非常容易。例如：我们经 常会通过暗夜、酗酒吸烟、淫乱过度，情感伤害等方式，来消耗自己 身体的能量。然后经常算计别人，纠结过去、恐惧未来，总是用恶的 心里去接人待物，久而久之我们的灵魂就会受到严重的侵害和损伤。 我们的身体也会随着不断的消耗，而出现各种问题。所以真正的修养 灵魂是我们需要有梦、需要有爱、需要有善、需要学习、需要正义、 需要上进、需要健康、需要放下不纠结。只有做到了这些，我们才会 滋养我们的灵魂，才会让我们的身心健康快乐。 在这里我举个案例：就是演员王德顺老先生他老人家 80 多岁还 在 T 台上走秀，并且每天坚持健身。后来，还参演了很多部影视剧作 品。其实，王德顺老先生年轻时也吃过不少苦，也遇到过很多挫折。 可他依旧保持一颗健康的心态，不断地提升自己的身体素质，提升自 己的文化知识，以及个人的生活品质。就是因为有了这样的坚持和努 力，他才会在 T 台上展现自己挺拔的身姿，走出自信的步伐，同样也 走出了 80 岁老人的精气神。这种体现，就是我们活着的人，应有的表现。 而纵观当下，我们很多年轻人，每天抱着手机平板躺平在家里。 平时的精神状态根本没有一点朝气，这种就是典型的灵魂缺失。并且多人年纪不大，为了打游戏熬夜通宵，再加上零食饮料的催化，整 个人就已经废了一半。虽然，我提到当下的一部分年轻人，但我并不 想刻意贬低谁或者抹黑谁。只是想让那些正在消耗自己身体的年轻人 明白，当你年轻的时候不注重自己的身心健康。一旦人到中年就会出 现未老先衰的局面。更不要谈精气神了，就连好好活着都是一种奢侈。 等有一天，你突然想做一些自己喜欢的事情，想为父母家人尽一份责 任的时候，你会突然发现，你的身体好像是不听使唤一样，经常让你 感到疲倦，感到心烦意乱，甚至还有很多人的身体出现了严重的健康 问题。在这种情况下，你就是有天大的报复，有一颗大爱的心，也是 心有余而力不足。所以，年轻时就要保护好自己的身体，多去学习文 化知识，到了自己有能力做事的时候，才不会感到力不从心。 所以，灵魂对于活着的人来说，就是要保护好我们的身体状态， 维持好身体内在的“精气神”，丰富我们的生活质量。这样的生活质 量，可不是奢侈的花销，更不是淫乱的情感关系，也不是透支的熬夜， 而是富足的心理状态和健康体魄。由于现在社会发展较快，很多形形 色色的诱惑，都在悄然向你靠近，等着你钻进圈套，最后毁掉你的身 体，侵蚀你的“灵魂”，让你变成一具”行尸走肉“。我们虽然不能 永葆青春，但我们可以保护好我们活着的灵魂。只有这样，我们才能 够在未来快乐幸福的度过每一天。 灵魂也是一个人向阳而生的表现之一！灵魂更是赋予我们身体状 态的主要驱动。俗话说：“天有三宝日月星辰，人有三宝精气神”。只 要我们永远保持良好的精神面貌，健康的身体状态，积极阳光的面对生活，你的未来就一定会越来越好。 其实在我们无法看到的世界里，也许又存在着另一种灵魂。目前 中国科学家已经通过大型设备，在地下 700 米深的地方，开始捕捉幽 灵粒子。而这种幽灵粒子，是来自于宇宙大爆炸后的宇宙空间里。灵 魂是否于此所关联呢？这就需要我们的科学家在不断深入后发现更 多的秘密。 而接下来我把自己年轻时的亲身经历讲给大家听，你就明白“灵 魂”是否真的存在。 记得那是 2002 年夏天，我在河北秦皇岛一家做餐厅做配菜。由 于平时店里是 24 小时营业，下午两点后，会有大概两个小时的休息 时间。当时厨房后面就有一个大通铺的房间，所有男生都在那里休息。 下午休息时，直接就可以从厨房走过来，然后在靠着床铺的另一面还 有一扇门，是通往外边的。那天我记得很清楚，是我们刚回去，我当 时有点累，就直接在我休息的位置靠墙躺坐着，其他的同事就在地下 聊天吵闹。就在这个时候，我突然感觉从右侧通往外边的门口，飘进 来一个白胡子老头，看起来跟小时候看的幽灵动画片一样，我还没反 应过来，白胡老头就直接钻进我的身体。当时，我就觉得我的意识清 醒，就是身体不会动了。我很紧张，用力的喊站在地上的同事，可他 们好像根本听不到我在喊。大概这样的状态持续一两分钟时，我一用 力直接喊出声音了。与此同时，那个白胡子老头，直接飘着去了厨房 那个门，就再也不见了。我这一喊不要紧，把我的同事都吓坏了，还 以为我被电打了！后来我就问他们，我喊你们，你们为什么不搭理我？们异口同声：“没听见”，只是看到我表情有点奇怪。由于是大白天！ 我跟谁说，谁都不相信我说的是真的，都觉得我是睡觉做梦了。后来， 我就自我安慰，我没休息好，身体虚弱，才会这样的。具体钻进我身 体里的是不是灵魂，我不清楚。但我知道这一定不是梦，只有经历过 的人才知道是怎么一回事。 这件事过了 20 多年，我也从一个小青年，变成了中年大叔。通过 这么多年的经历，我开始越来越理解，很多科学目前还无法解释的问 题太多了。我们人类生活在宇宙当中，其实是一个相对渺小的生物而 已。有很多比我们强大的未知，我们是无法理解和探索的。这不是迷 信，而是需要我们一代一代人不断去探索与追求的谜底。 而灵魂可能也是分善恶的！我经常去看一些佛教文化的内容，我发 现那些真正的大德高僧，之所以不畏惧生死，是因为他们相信，人的灵魂是不会消失的，能够消失的只是我们的肉体。人去世之后，还会 以另一种方式来到这个世界当中。至于以那种形式呈现，那就要看你 生前做了什么。这可能会从灵魂层面延伸到更深的领域了。如果根据 现代科学的研究情况来看，人的灵魂却是是不会消失的，只是我们作 为普通人，是无法看到另一个更高维度的世界正在发生什么。当然， 有可能我们死亡之后，我们的灵魂会出现在另一个维度的世界里。这 些是目前科学都无法完全世界的谜。 在佛教和道教看来，我们作为人类，都是来到这个世界渡劫或者 修行的。既然是渡劫和修行那就一定会让我们经历很多事情，这里边 会有诱惑，会有艰辛坎坷，会有感情纠葛，会有贫富差异，甚至会经很多次的病痛折磨与生死考验。在这个经历的过程中，我们每个人 都会随着事件的发生，改变我们的心性。有的人变的非常善良，有的 人变得非常恶毒。在这些渡劫和修行当中，善与恶才是真正体现我们 死去之后灵魂的所去之处。比如一个人做了多少善事，你的灵魂可能 就是非常干净，你身体自带的磁场也非常强大。这种磁场就是通过你 的善良带给你的。如果做了多少恶事的人，他的灵魂可能会在百年之 后，被送往一个能够专门惩治这种邪恶灵魂的地方，最终通过不断的 洗礼，让你拥有一个向善的灵魂。这一切的形式体现，就像佛教说的： “因果报应，你种下什么样的因，就会结下什么样的果”。当然，做 善事也是有一定界限的。比如做了善事还必须要求别人感恩与你，这 种人是不会有特别好的回报。如果，你今生做了很多悖逆良心的事， 尤其是对父母的不孝以及邪淫较重的人。按照《地藏菩萨本愿经》里 边讲的，你可能会到五无间地狱去。当然，在我们现实当中，是否会 有这样的因果报应我们很难得知。否则坏人也不会那么多了，大家说 对吧？但是我们要清楚一点就是用一颗友善的心去待人处事，一定是 不会太差的，本来人生的每一步都是修行。 虽然，人之初，性本善。可是每一个人都是两面的，一面是“善”， 一面是“恶”。当善的一面强大了，你自然就会健康快乐。当恶的一 面强大了，你自然就会暴躁险恶，心胸狭隘，做出很多伤天害理的事 情来。 那么，善与恶与灵魂有什么关系呢？当然有关系，我在文章的开头 就提到过，身体虚弱时，你的“灵魂”就会出现问题，你的健康自然会出现问题，这又与我们的善与恶有着什么样的具体关联呢？ 在我看来，顶级的善良就是有一颗普渡众生的心灵，可以随时为了 众生而牺牲自己的行为付出。这样无私无畏的“善”我们很少有人可 以做得到，并且我们也不必刻意追求这样的善，别忘了：“佛度有缘 人”一切顺其自然的遇见与发生即可。 其次就是“大善”，一种“自私的善”。我们想象一下，为什么有 很多做了善事的人，最后下场都不是很好呢？是什么原因导致这样的 结果呢？我认为最主要的原因就是不够爱自己。你可能会说：“爱自 己”那不是一种自私的表现吗？其实，在我看来。一个人要想去做很 多利他的事情，首先要爱护好自己的和家人。人的肉体与灵魂同样需 要我们用优质的环境和良好的心境去保养的。 试想一下，一个连自己都没有照顾好的人，你又如何有更长久的时 间，更大的能力去传播善的种子呢？就像中国有句古话叫“百善孝为 先”。那么，你在不断把善良与爱给到别人的同时，不断对这个社会 付出你的善心善举的同时，把你自己也搞垮了，家庭也搞垮了。你的 父母谁来照顾，你的妻儿谁来照顾。善良不是光有一颗善良的心就可 以做到的，而是需要拥有健康的身体，充沛的精力，以及足够的能力， 你才有可能将你的善良延续的更长久。 帮助别人叫做“善举”，与人为善叫“善心。你不但要先呵护好自 己的身体，还需要你拥有丰富的知识及较为稳定的生活质量，以及一 个健康的“灵魂”。只有这样你才能够更持久的维护你的“善”。所以， 真正的“大善”就是爱自己。当然，爱自己不是让你学会自私自利。而是让你在关爱别人之前，维护好自己的身心健康及家人的感受。 你可能还有疑问，是否还有其它的善良呢？确实有的。通常我们会 了解，有很多人做了很多公益捐款或者公益事项。这一类的行为，在 我这里可以称作“中善”。你也许感觉这个善良的“等级”有点过低。 毕竟，人家掏的钱也是人家辛苦钱，人家帮助别人也是真心实意的。 其实，这种善良的维度已经非常高了。只是前两种“善良”是很多人 没有办法做到的。你要知道，再多的钱财都是“生不带来，死不带去”。 如果在你能力允许的情况下，拿出一部分钱财来做一些善事，我觉得 这也是一种“修行”的方式。 而“小善”又是什么呢？“小善”就是我们在日常生活中，在能力 所及的时候，经常做一些助人为乐和与人为善的事情，并在与人交往 中保持一颗善良的心就可以了。 有人可能会说：好人不长寿，祸害活千年。能够这样理解的人， 你大多数还站在低纬度的意识当中思考问题呢？你想一下，这个世界 上你所了解到的，正统的教派，哪一个不是提倡与人为善，多做善事， 帮助别人，赞美别人。”善是一种高纬度的修行，同时也体现了你“灵 魂”深处的具体表现。那些作恶多端的人，在当下或者今生也许都不 会遭到谴责，也许还会活的很好。可是，当你真正悟透了因果轮回， 悟透了耶稣只活了三十多岁，就被犹大出卖，钉在十字架上，依然充 满力量。以至于因为耶稣而传承的圣经与世界各地那么多虔诚的信徒。 你就会理解，我们大部分人永远做不到这么伟大的“善”。以及后来 陷害他的犹大也自杀，最后落得个尸体爆裂的结果。这两种不同的结果，明显可以看出善与恶的最后结果。 在这里，我们还要提到的就是地藏王菩萨，他说的：“地狱不空， 誓不成佛；众生度尽，方证菩提”。这种善是普及万物，这种行为是 常人所不能及。很多人都知道，地藏王菩萨是朝鲜游历过来，最后选 择在安徽九华山作为他的到场。直至今日，他的肉身还在九华山封存。 1931 年最后一次开塔时，地藏菩萨指甲和头发还正常生长着。这些 都是科学无法解释的谜团，更是我们普通人无法做到与理解的。而他 们的“灵魂”却无处不在，“得到永生”的光照世上界的每一个角落。 所以，善良的灵魂更容易获得快乐与健康，也更容易获得福报与未来。 因为善良的内心是没有杂念的，是一尘不染的清流，是清新透彻的氧 气，滋润着我们的身心，以及周边的环境。这样的灵魂才有资格获得 别人长期以来的赞美与福报。归根结底，拥有一个善良的“灵魂”， 远比拥有一颗恶毒的心要强很多。 其实，无论你能否感受到灵魂的存在与否，你都要学会与人为善。 无论你身处何处，遇到什么样的人，你都可以坦然面对。因为在你的 内心里，你的行为与你的灵魂是匹配的。当然，善良不是任人宰割， 也不是无限制的忍让，更不是让别人利用你的善良，去做邪恶的事情。 当你的灵魂深处跳出恶的一面，你要用你的善良来抑制和改变恶的一 面，从而让你真正的享受内心纯净的灵魂，带给你的清净。 首先，要明白一个道理。你只是一个普通人。你也不需要效仿任何 人。你只需要做好自己，善待那些认可你，相信你，帮助你和支持你 的人就足够了。我们只要保证不去伤害别人，这就是对善良灵魂的一种呵护。当我们的灵魂不会因为恶，而被谴责时，这就已经足够了。 可能看到这里很多人都非常不解，灵魂到底是什么？其实，我是 想用善与恶告诉大家，灵魂存在的价值，就是你对待任何的人与物的 思想和行为。不管“灵魂是否存在，我们都要谨慎面对现实生活中的 每一个点滴。从而，通过我们的言行举止，以及处事待人，来让自己 的身心得到充盈。只有这样，你想要的一切才会一点一点的向你靠近。 宇宙的能量是无限的，更是神奇的。不管你信与不信，你今天的一 切遇见，都与你内心最真实的想法，有着千丝万缕的关联。如果内心 向阳而生，那就一定会繁花似锦。如果内心向阴而生，那就一定会惨 不忍睹。对于我们人类来讲：个人身上的灵魂，都是由你自己的思想 和行为来驱动的。所以，别为了贪欲玷污了你的“灵魂”，要是真的 有另一个空间的你出现，那将来吃苦受罪的就还是“你”。我们要充 分相信宇宙的神奇之处，即使很多都是未知，我们也要尝试尊重一切 的存在。让爱与善永远刻在你的内心，你身体里的灵魂就是永远纯净无暇的健康。