姓名：杨俊

                                                                            公司：阜阳豹子头科技有限公司

【日精进打卡第30天】

【知～学习】

《六项精进》1遍共30遍

《大学》1遍共30遍

【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持每天锻炼

2、坚持每天6点起床

4、坚持每天午休  (已完成7次)  (未完成1次)

二、齐家：（对家庭和家人）

1、陪老婆逛超市

三、建功：（对工作）

1、帮线上家人烫衣服

｛积善｝：发愿从2019年05月28日起1年内365善事。今日0善，累计3善。

【省～觉悟】

1、加强自身锻炼

2、不够自律，容易放松自己

【感谢】

1、感谢老妈给我带孩子

2、感谢线上的家人每天的付出

3、感谢宁姐送的香槟

4、感谢谢丽娟把我小组的储物盒上面的灰尘擦干净

5、感谢线上家人每天的付出

【志愿】

1、

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

发愿：1、坚持早起                                                        2、坚持锻炼身体                                                3、坚持学习

【打卡始于20190528，持续打卡于20190627】