一份关于离婚原因的调查报告表明，在导致夫妻关系恶化的众多因素中，挑剔、猜疑和揭短居前几位。可以说，它们是夫妻和谐与美满的敌人。
▶ 揭剔，就是“鸡蛋里挑骨头”。它对被挑剔者的心理损害相当大。希望得到别人的“赞誉”，这是人们正当的心理需要，夫妻之间也是如此。自己辛辛苦苦、好心好意做一件事，得到的回报不是肯定和赞扬，反而是横挑鼻子竖挑眼，左也不是，右也不是，心里能是什么滋味儿？当然只能是不快、委屈，甚至恼怒。
好挑剔常见的原因有二。一是自以为是，总觉得比爱人高明，因而喜欢指手划脚，挑三拣四。二是对爱人的期望过高，脱离实际。如果真能把自己与爱人的关系摆正摆平，就不会再百般挑剔。
▶ 猜疑，是指不切合实际的猜测和没有根据的怀疑。夫妻间如果经常猜测，家庭就会失去往日的宁静，失去和谐与幸福。对猜疑者来说，疑心生暗鬼，会导致越猜越疑、越疑越猜的恶性循环。被猜疑者无端受怀疑，自然会感到委屈。自己所爱的人不信任自己，怎么会不难过呢？
一般说来，性格较内向、心地狭小的人，比较好猜疑。因此，应该丰富自己的生活内容，扩充自己的生活领域，培养一两样业余爱好，多结交一些知心朋友，这样会使自己的心胸变得开阔、豁达些。
夫妻应该养成经常谈心、交心的好习惯，心里有想不开的事儿，应该先向爱人敞开心扉，两颗心只要靠得紧，猜疑就无处藏身。
▶ 揭短，更要不得。每个人都有短处，都有不愿意别人触及的伤痛。不要以为说几句爱人不好听的话，揭揭其短，不是什么原则问题。人怕揭短，更怕自己的亲人揭短。
因为人都有在爱人心目中保持美好形象的愿望。连自己的爱人都瞧不起自己，心里怎么能不难过呢？最大的伤害莫过于被人污辱或贬低了。人格遭受损害，自尊受到打击，是最痛苦的事情。因此，夫妻之间必须相互尊重。有位哲人说过一句值得好揭短者深思的话：看不起别人就等于看不起自己；伤害别人，同时也伤害了自己。
- THE END -
（本文选取于微信公众号：婚姻情感课堂）
