其九十八：
你要学会转念，不要在一种情绪里面沉溺太久，尤其是颓丧、否定、怀疑等这些负面情绪，它们本就生于你的注视，你越凝望，它们越活跃，你要自己带自己走出来。
你要跟自己说，我的人生有很多方面，一个细节的失败不能否定我。
如果有人因为一个细节或一件事否定我的全部，那是他们修行不定。也许我现在还不够好，正处在自我的低估值区。可我是要向前走的人，我的一生都会不断成长。
有一天我会开花，变成令人惊艳的样子。现在与我相遇，是他们仅此一次的机会。他们不在意，我又何必费心思呢。现在，让我们各做各的事情吧。努力成为你想要成为的那种人，努力过上你想要的那种生活。就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己，停止精神深处无意义的内耗。你要留点精力，去读书，去运动，去爱人，去奔赴你心里最想要的生活。
奇书《菜根谭》里有一句：苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。
所谓转念，就是转变自己的心念，以求改变自己的运气。而转念这种智慧，需要我们慢慢去学，也算做是人生三境界中的一念，其他则为去念、无念。如以上所说，不要在一种情绪里面沉沦太久，越是沉沦，越是难以走出来。
每个人的人生都是多面构成的，所以只看到一面，得到的也只有一面。综合来看，才能够真正看懂一个人。身处其中的我们，不能因为一个细节的失败，就不断否定自己，认为自己无用。要是有人因为一个细节而认为你不行，那么这个人也是不太行的，你要是在意了，只会越变越糟，又一次将自己紧紧捆住。
当自己开花的时候，就是惊艳时刻。反向想一想，别人要是不在意，你也没有必要费尽心思。因为你对他而言不重要，你也可以不用觉得他重要。
把精力留给自己最想做的事，就好像工作这件事，不需要太过在意，当你越是在乎他们说的一切，你的压力就会很大，甚至会溢满整个脑袋，后使其爆炸。
人们总是在成长的路上前行，所以进步也是一步步来的，从来不可能一步登天，除非有先天得良好优势。要正确看待，或许你是会出错，这是在所难免的，但是你也可以改进改进，让自己越变越好，因为我们走上的是成长进行时。
（未完待续）
