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高意识/深觉察 | 用提问叩启心灵
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为了内在生命的绽放，哪些习惯是必须要改善的？
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看到这张图第一反应是感觉奇怪？莫名其妙、不符合逻辑。那朵花让我联想到脑子。后来很有喜感的想到一个词“脑袋进水了”。当跳出来觉察的时候，发觉自己的几个思维习惯：
第一是我在面对与我惯常认知不一样的事物的时候，总想看看别人的答案；总想看看自己的认知，是不是跟别人一样，而寻找安全感。这应该是不自信和不笃定的表现。很多事情没有标准答案，我有依据我的常识做判断的权利，我要接受每个人的判断，包括我自己的。
第二是感觉自己只有看到符合自己逻辑的图像时才感觉到踏实。只要在确定的时候才踏实。要学会跟不确定性共存。
第三是那个脑子花好像长得不太好，摇摇欲坠的样子，我的这份判断可能出于担心。
第四是我特别想知道那只手和电线那边是什么的图样。为什么知道这些对我那么重要呢？我不喜欢不完整的东西、不喜欢不确定的东西、不喜欢未知的东西，不喜欢没有掌控的感觉。
第五是应该突破惯常思维，也许对这朵“花”来说，这种带着电的像水一样的液体是有帮助的。我不用去担心它受到伤害。如果这个行为会使他造成伤害，我现在也改变不了，那么就应该在既有事实的基础上，去看我能做什么。
(话题来自易仁永澄老师)
