昨天一个朋友给我介绍一个民政局对中小企业社保补助的项目，当时很激动，觉得这个可以有，很不错，可内心同一时间出现了深深的担心，担心自己做不好，担心找不到客户，等等，一下就陷入自卑感中。

这样的心里动态，不止好多次的出现过，我也觉察发现自己的自卑，其实这也是一种不值得感，经常会问我冉云川何德何能，这种发问可以让自己时刻准备着努力着，可也反应出自己的不配得不值得。

往深问为啥会自卑，我的这个朋友在重庆政商界关系都还不错，很吃得开，自己也有钱，内心觉得我跟他关系不是很劳靠，想要通过做成一件事来证明自己的价值，觉得他认识我与我是朋友不亏。可掺杂这样的心态做事，如何做得成、如何做得好呢又？

我觉察自己不是跟这一个朋友是这样，跟身边所有的朋友都是这样，都是想做成一件事，真的活了这么大没有一件让自己觉得骄傲的事，来证明自己的价值，让朋友看得起。可朋友有没有看不起这个想法不晓得，我却认定他们看不起我，想要通过做成事来证明自己，其实说白就是自己看不起自己。所以经常会做自己不想做，经常以“老好人”的形象“付出”，又掺杂着私欲而得不到自己内心期望的回报的纠结。