让心目中自己的样子,一一实现;
有想要的。想要的,去大胆创造吧!
今日复盘:
1、今天做的好的一件事是什么?第二天争取把这件事做的再好一点
基本听完了心理咨询师课程招募的一次分享课;
下次全程认真听讲并认真做笔记;
2、今天做的不好的一件事。第二天把这件事改掉
被人虚心假意的询问,套出了自己的心里话;
对特定的人,要机敏和警觉,少参合;
3、今天的【知行合一】践行,给自己打1-10分几分?
8分
今日收获:
1、学习到一点,认知重建技术(想法转完技术);
多用积极且符合事实的句子,用时3个月以上时间改变自己的说话(口头禅)习惯、思考习惯等。
2、 定位目前已经清晰:心理咨询师。
明日计划:
1、学习的策略和框架搭建;
搜集心理咨询师的一些资料:常见问题5个。