工作的压力？动不动身边就有抑郁症的朋友？也许你也曾经这样过！不快乐吃药就可以解决吗，药物的依赖性真的可持续吗？惊人的发现是土壤中竟然有抗抑郁的微生物，依靠自然中的神奇力量，帮助你走出阴霾，快乐的生活！
小时候，生活在农村，每天都可以玩泥巴的快乐你是否也有过？生活在城市的我们离这样简单的亲近自然的机会越来越少，园艺可以让你重拾这些快乐，土壤的奥秘一起来了解吧。
一把土里的微生物比地球上人数都多
百忧解Prozac（抗抑郁的药物）可能不是摆脱严重抑郁的唯一方法。土壤微生物已被发现对大脑有类似的作用，而且没有副作用和潜在的化学依赖。
学习如何利用土壤中的天然抗抑郁剂，让自己更快乐、更健康。这种可持续的健康和快乐生活是不是很棒呢？继续读下去，看看泥土是如何让你快乐的。自然疗法已经存在了数个世纪。这些自然疗法包括治疗几乎所有的身体疾病以及精神和情感上的折磨。古代的治疗师可能不知道为什么某些东西会起作用，而只是知道它起了作用。
现代科学家已经解开了许多药用植物和行动的原因，但直到最近他们才发现以前不为人知的疗法，但仍然是自然生命周期的一部分。土壤微生物与人类健康之间现在存在着一种积极的联系，这种联系已经得到了研究和证实。
你知道土壤中有一种天然的抗抑郁剂吗？这是真的。牛痘分支杆菌（音译）是目前正在研究的一种物质，它确实被发现与百忧解等药物对神经元的作用类似。这种细菌存在于土壤中，可能会刺激血清素的产生，让你感到放松和快乐。对癌症患者进行的研究表明，他们的生活质量更高，压力更小。血清素缺乏与抑郁、焦虑、强迫症和躁郁症有关。这种细菌在土壤中似乎是一种天然的抗抑郁剂并且对健康没有不良影响。这些抗抑郁微生物在土壤中很容易使用，就像在泥土中玩耍一样。
大多数狂热的园艺爱好者会告诉你，他们的花园是他们的“快乐之地”，而园艺的工作是一种减压和提升情绪的方式，园艺爱好者都知道的萌叔Monty就是通过园艺治愈了抑郁症，通过和土壤接触，种植植物，观察自然的循环，享受自然馈赠的食物，生活的一切都越来越平和快乐。
园丁们吸入这些细菌，进行局部接触，当有伤口或其他感染途径时，将细菌带入他们的血液。土壤细菌抗抑郁剂的自然效果可以持续3周。所以，去找块地，在泥土中玩耍吧！或是弄点土开启你的城市园艺生活吧，改善你的心情，就这么简单！
