20200421 周二
*中午想要午睡一会儿，可是，却心烦意乱，翻来翻去的睡不着。
脑子里一会儿冒出个念头，“今天早上本来想做……，还没做。”
一会儿又钻出个想法，“上午那件事，当时就可以做完。可是想着也不急没人催，所以还剩个尾巴没收工呢。”
一会儿又想起，“昨天说要办件事，那时一懒没去办，结果干干别的又忘了。”
……
一件，一件，又一件…想办当时就能办，或者再多做一点就能办完的，却因为“这会儿不想动等会儿再去办”，因为“又不急着要，慢慢做呗”，因为……；由于这样那样的原因，有的是拖拖拉拉没有办，有的是过后忘了办的；有的是差的不多快做完了但留了个小尾巴的…
就是这些细细碎碎的没办的忘办的差一点没做完的事儿，搞得脑子里东拉一件，西扯一件，牵挂着好几头，搅的心里也烦乱。
唉，看来老师说的极是。想起来要做什么，最好马上就去做；如果当时条件或时机实在不允许不合适做，那就记个备忘录，把它安置。
能完成的事，就给它做完了。别拖拉，也别留小尾巴。
你越是在脑子里攒一堆没做的没做完的事儿记挂着，越占“脑子硬盘”的空间。这样的状态，就像电脑里的东西太多一样，该时不时弄出点卡顿，黑屏，死机等故障，就会影响自己的效率，心情和能量。
*我感觉自己这会儿就是处在这么个状态下，于是，干脆不午睡了。
我坐起来拿个本拿支笔，想一想捋一捋脑子里记挂的事儿，把它们一一的写下来，看看哪些是马上能做的；哪些是暂时做不了需要备忘记录等待时机的；哪些能尽快收尾办完的；哪些还无法收尾，需要别人帮助的……
把这些记挂的事儿归类理顺，
马上能做的，按顺序今天就去做。
暂时做不了的，记在手机记事本上，能确定时间的，就订好日程闹钟提醒；不能确定时间的，就告诉自己定期翻翻记事本。
能尽快收尾办完的，就给自己定个期限（下午办完，明天下班前办完…）
不能收尾的，看看还欠缺什么条件，谁能提供资源和帮助。
*我发现，这么捋一捋，脑子里清爽多了，心里的烦乱也好多了。我看呀，我这就像是清理手机电脑内存似的，也得时不时给自己清理盘点一下。
很多时候，我们心烦意乱，并不是怕做事，也不是怕事儿多，而是，我们把想做的该做的忘做的没做完的……各种各样一堆的事儿，搅和到一起，让自己记着这个，念着那个，头绪牵扯着1234567，你说，能不乱能不烦么？！
所以啊，时不时的给自己点时间，让自己把脑子里的事儿捋一捋，归归类理理顺。
并且，做事呀，能做的，马上做；能做完的，就完成。少一点拖拉，少留点小尾巴。
你说，这样的状态，多清爽，舒服哦。
