昨天晚上（9.21号），儿子从学校上完晚自习回到家已是九点半了。我催他早点洗澡睡觉，他却一再要求我陪他去洗澡。我问为什么，他说他很恐惧；我再问他为什么会恐惧，他说他有心理阴影……

我：

儿子，早点洗澡睡觉，明天还要上学呢。

儿子：

爸爸，你陪我去好吗？

我：

都快9岁了，又在自己家，为什么还要爸爸陪你去！？

儿子：

我很恐惧！

我：

洗个澡，有什么恐惧的！？

儿子：

我心理有阴影，我真的好害怕。爸爸，你都不知道这种感觉有多可怕！！！

我有点生气、又有点好笑、又觉得我有责任帮儿子解决这个问题，就耐着性子先陪他洗完澡，然后再和他一起找问题和解决方法。经过沟通，大致原因是这样的：这段时间儿子看了不少有“死亡”、“自杀”内容的电视、新闻和书，所以这段时间就经常作噩梦。而且，他认为噩梦中的事情真的会发生，所以就感觉恐惧，他称之为“心理阴影”。情况大致清楚后，就开始帮儿子分析、找解决办法：

我：

梦是人睡着后，部分脑细胞仍然在活动，而留下的一些记忆，不会真发生的！一般小孩子的思维活跃才容易作梦，大人的思维不是那么活跃，所以作梦就很少。你看我，就很少作梦。所以，会作梦不是坏事情。

而且做什么事情、看什么电视或书，就会作什么样的梦。你这段时间老是看“死亡”、“自杀”电视和书，当然就会作这方面的梦啦！

儿了：

喔……我这段时间看的电视真的有好多“死亡”、“自杀”，《我的大学》里高尔基也想过自杀。我自己也觉得现在每天上学、写作业、回家…生活都是重复、没意思，所以我也想自杀。但我一想到你们只有我这一个儿子，我自杀了你们肯定很伤心，所以又不可以……(儿子眼泪又落下来了)

我：

儿子呀，所有的人都会遇到这种情况：在某一段时间里，感觉工作、学习或生活没有进步，没有意思，心情很低落，严重的时候甚至会想到自杀，但只有极少一部分人会真得这样做！你看连高尔基这个英雄都产生过自杀的念头呢，所以人偶尔有这种想法也正常，没什么可怕的。

我和你妈妈都是乐观、积极的性格，相信你也会和我们一样遇到问题不害怕，积极乐观的去解决的。人在碰到特别大的困难或是学习一个全新的本领时，在很长的一个时间都会觉得很难很难，而且付出了很多努力但仍然看不到成绩。但只要坚持到底，当最终把问题解决时就会非常非常开心，就像你今年学会了游泳一样啊！

儿了：

嗯……

我：

你说你有“阴影”，那你的阴影是什么呢？

儿了：

我就是害怕！害怕我背后有很恐怖的事情……

我：

“阴影”是什么呢？我觉得是一种自己不知道、不能预测的事情或物体。“阴影”本身并不可怕，是自己对待阴影的态度让自己害怕。对待“阴影”有两种态度，一种是对阴影充满好奇，去研究它，想办法去把它搞清楚；另一种态度就是逃避，结果就是越逃避越害怕。就像月亮，月亮是夜晚出来的，可以说它是太阳的阴影吧。古时候的人，对待月亮这个“阴影”，特别是发生月食的时候，就觉得非常神秘，想逃避，非常害怕；你看现在，我们中国的航天员对月亮充满了好奇心，已经在准备登月去看个清清楚楚啦！

儿了：

爸爸…爸爸，我长大了也要登月！！！

我：

这样就对了！儿子，这些情况你跟妈妈讲过吗？

儿了：

没有，妈妈肯定会骂我的…

我：

没事啦，早点睡吧，明天还要上学呢……(小小得意一下~~)