少有人走的路
心理学名著《少有人走的路：心智成熟的旅程》一书的脉络其实很清楚，用15句话即可总结完。
01
所谓心智成熟就是：对己知道自律；对人懂得什么是爱；不断突破自我界限；扩大世界认知。
02
在对人生的预期上，你一定要有这样的想法：
人生是困难重重的，
Life is Difficult。
03
自律，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
自律包括四个方面：
- 延迟满足；
- 承担责任
- 忠于事实
- 保持平衡
04
爱是自律的原动力，正确认识什么是爱才能在与人相处时体现心智成熟。
05
哪些不是真正的爱？
- 坠入情网不是真正的爱，是自我界限的短暂崩溃，只是爱的一部分，是爱的开端；
- 过度依赖不是真正的爱，是消极的接受，是一种过分的病态；
- 精神寄托不是真正的爱，是心理的投射，无关爱的滋养；
- 自我牺牲不是真正的爱，是以“爱”为幌子，而真正想满足的是自己的需求。
06
哪些才是真正的爱？
- 爱，不是感觉，是行动；
- 爱，是关注、更是倾听；
- 爱，是独立，更是承诺；
- 爱，是谦逊地处理冲突。
07
真正爱的定义是：为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
08
科学是以怀疑为基础的，拥有科学思维的人，能够对一切现象提出质疑，这远比单纯依靠盲目的信仰、迷信和教条，更有利于我们的进步。
09
在我们的意识中，95%的部分都是潜意识，而这部分我们却对之知之甚少，在这个潜意识的“自我”里，有着极为丰富的内涵，它的神秘性超出了你的想象。
10
只有不断聆听我们的心灵，让意识的自我接近真实，我们才能更加心智成熟。
11
懒惰是心智成熟的最大阻碍.
懒惰，是我们每个人身上都有的一种原罪。
12
懒惰的一个主要特征是恐惧感，并非所有的恐惧都等于懒惰，但大部分恐惧的确是和懒惰有关。
13
克服懒惰的力量是爱。
14
如果我们了解人生的真谛，清楚我们在说什么，在想什么，在做什么，那么我们就将拥有驾驭人生的强大力量。
成为人生专家，熟知自己所做的事情，会让你感觉到幸福。
15
心智越成熟，就会越谦逊而快乐。
少有人走的路
